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因此，夸张点说，现在的情况是“我们总把衣柜、壁橱、天花板顶、地板下等都当作了垃圾放置场”
。
也就是说，住所出现“排泄”
阻塞后，住在这里的人也变得散漫、没有精神，总是提不起劲儿投入生活。
结果，生活变得越发无聊和枯燥。
如果到这种地步，已经谈不上“怡然自得的生活”
了，并不是“收拾收拾家务”
就能解决的了。
除了杂物，“排出”
的“出”
对感情生活也很重要。
两者看起来不同，其实本质是相通的。
下面是一位断舍离实践者的故事。
体验谈9 表达出自己的感情，才不会被他人的观念所左右
断舍离大会上有各种各样烦恼自己“无法放手杂物”
的人前来参加，其中有一位叫作早智（匿名）的女士，从她灰暗的表情中可以看出她内心非常苦恼。
“我很痛苦，无法放手已经走了的儿子的遗物，大块头的东西已经处理了，就是无法再继续处理其他的了。
我真的不能这么一直难受下去，想尽快地处理掉，往前走。”
但是我听出她话里的不自然，便问道：“‘不能这么一直难受下去’是你自己的想法吗？”
早智女士摇摇头。
她说这是周围人劝她的话，而她自己还沉浸在悲伤中。
当我说出“不要压抑自己的感情，你可以痛痛快快地哭出来”
后，她甚至有些感激涕零。
早智女士之所以为自己无法前进而痛苦的原因不在于她无法处理孩子的遗物，而是没有允许自己释放感情。
听到那些充满善意的劝诱，她无意识中全盘接受，才把自己真正的情绪闷在了心中。
我告诉早智女士，自身要尤为注重自己最真实的感情，而不是受其他人的观点所影响。
首先就是打开盖子，让感情发泄出去。
无论花多长时间也没关系，只有把感情全部释放出去，才能迈出真正的第一步。
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