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“下午则为自由修炼时间，你们可选择在宿舍、静室、训练场等地自行冥想或锻炼。
学院偶尔会发布一些简单的实践任务或组织活动，届时会提前通知。”
这样的安排让姜白颇为满意。
第一节课在中午时分结束。
下午没有其他安排，正是实践冥想法的好时机。
匆匆在食堂用过午餐后，姜白没有回宿舍。
焱似乎想拉著他去训练场看看，但姜白婉拒了。
他需要找一个安静不受干扰的地方，好好体验完整的冥想过程。
凭著这几天的熟悉，姜白来到了学院后山。
这里有一片相对独立的区域，树木葱鬱，环境清幽，远离主要的教学和活动区，平时少有人至。
他在一处背靠岩石、面朝林荫的空地上盘膝坐下，这里既能晒到一些透过叶隙的温暖阳光，又足够隱蔽。
调整呼吸，摒除杂念，按照上午所学的方法，姜白缓缓沉入冥想状態。
与之前在教室里短暂的尝试不同，这一次他有了充足的时间和更寧静的环境。
意识逐渐內敛，感官似乎变得更加敏锐。
他能清晰地感应到空气中那些游离的、微小的、充满灵性的能量光点。
那就是天地魂力。
心念牵引之下，这些淡青色的光点开始朝著他的身体缓缓匯聚，透过皮肤，融入经脉，沿著《基础冥想法》勾勒出的特定路线缓缓运行。
魂力流过之处，带来一种温润舒畅的感觉，仿佛乾涸的河床得到清泉滋润。
修炼不知时日长。
当姜白从深度冥想中自然甦醒时，夕阳的余暉已將林间染上了一层暖金色。
他缓缓睁开双眼，眸中一丝精芒闪过，隨即恢復清澈。
仔细感受了一下体內的状况，魂力有了明显的增长，虽然距离突破到下一级还有相当距离，但这种切实可见的进步感令人欣喜。
丹田处暖洋洋的，浑身似乎都轻快了一些，精神也格外饱满。
“按照这个速度……”
姜白暗自估算。
以先天九级魂力的资质，大概再有两个半月左右，应该就能达到十级瓶颈了。
十级，意味著可以吸收第一魂环，成为一名真正的魂师，解锁武魂的第一个能力！
想到这里，姜白心中既期待，又掠过一丝隱忧。
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