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机不可失，时不再来
机不可失，时不再来。
专家指出，5岁以下的儿童投资营养健康至关重要，尤其是处于亚临床型维生素A缺乏症 5的儿童，通过食补完全可以纠正维生素缺乏症，但必须及时进行。
而且，从经济学的角度看，这个年龄补充维生素A也是“成本低、收益高。”
因为是否营养不良，差距出现在出生6个月以后。
这个时期正是体格发育和智力发育的关键期，而人的智力发育是有时限性的，一旦损伤难以复原。
按照世界卫生组织的标准，我国0～5岁的儿童身高达不到标准的占35.85%，体重达不到标准的占18%。
研究表明，一旦消除碘、维生素A、铁的缺乏，平均能提高人的智商10～15分。
婴幼儿感冒与缺乏维生素A有关
有的孩子各方面身体素质都不错，就是特别爱感冒，而且一感冒不花上几百元、没有十几天好不了。
这时候就应该想到，这些婴幼儿感冒是否会与缺乏维生素A有关？
如果孩子体内缺乏维生素A，其免疫功能就会下降，就会变得体弱多病、容易感冒，而且感冒后还不容易恢复 6。
这时候如果化验血中的维生素A，会发现他们得了维生素A亚临床型缺乏症。
每个家长大致观察周围就会发现，现在无论是城市还是农村，体弱多病的婴幼儿还真不少。
据北京市儿童保健所的一项调查表明，北京市5岁以下儿童的亚临床型维生素A缺乏症比例高达31.18%，差不多13。
需要指出的是，儿童缺乏维生素A并不可怕，因为它完全可以通过调整膳食结构、及时补充维生素A来加以纠正；可怕的是没有及时发觉。
所以，当怀疑孩子缺乏维生素A时，必要时应当通过验血来加以确认。
尤其是体弱多病，容易感冒、腹泻而且不容易治愈的儿童，更要这样做。
药物对维生素A的负作用
在服用维生素A时应当注意，有些药物可能会对它的吸收和利用产生影响，甚至会加重维生素A缺乏症。
矿物油
泻剂和通便剂中的矿物油（液状石蜡），能在小肠粘膜上形成薄层，从而阻碍脂溶性维生素的吸收。
关于这一结论已经得到确认，首当其冲的便是维生素A。
矿物油对维生素A的反作用主要表现在两方面：
一方面，服用矿物油和矿物油乳剂后，膳食中的胡萝卜素如果预先与矿物油形成乳剂，那么只有一部分能被人体吸收；如果预先不能与矿物油形成乳剂，则完全不被吸收、全部从粪便中排出。
与此同时，由于不适当地使用泻剂和通便剂，会使人造成多次腹泻，反而加重维生素A与胡萝卜素的吸收，使人更加缺乏维生素A。
另一方面，矿物油会在小肠中阻碍脂肪微胶粒的形成，这也是影响维生素A吸收的原因之一。
抗生素
四环素、卡那霉素、多粘菌素等抗生素，尤其是广谱抗生素，会部分影响小肠的吸收，从而导致影响维生素A的吸收。
服用抗生素后，由于抑制了胰脏所分泌的脂酶，胆盐沉淀，小肠粘膜遭到破坏，会产生消化吸收不良，从而导致可逆转的吸收不良综合症，使粪便中的钾、钠、钙、脂肪、维生素A与B12的排出量增加。
降血脂药物
降血脂药物消胆胺，是一种含季胺的阴离子交换树脂。
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