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锅中的鸭肉已经煮熟。
宋临填饱肚子后，来到屋子角落一块石磨前。
双手交叠，缓缓推动石磨，脚步跟随肩、腰、跨不停变换，赫然在修行一门练劲的功法。
人世间第一大境，名为筑体境。
筑体境又分‘气血、雷音、罡气’三个阶段。
而修成虎豹劲，朱雀血，麒麟力，则是气血境界三个重要的标志。
当人全身血肉筋骨达到常人体质的极限，动静间仿若虎豹之力，便代表着气血修行小成。
宋临此时修炼的，是一门名为‘磨盘劲’的练劲之法。
片刻后。
他停下动作。
浑身已被汗水浸透，身体的力量也增进了一丝。
宋临却皱了皱眉。
以这样的进度，将磨盘劲修至圆满炼出一身虎豹劲，至少需要数年光阴。
而虎豹劲后面还有朱雀血，麒麟力两个阶段，才算把气血境界修至圆满。
取出一柄解鱼刀。
他在屋中辗转腾挪，开始练习一门招式简练的刀法。
朴阳刀。
同磨盘劲一样，属于巨鲸帮底层帮众修炼的功法。
这门刀法干净利落，杀伐有效。
虽不是很高深，却是巨鲸帮弟子行走江湖的依仗。
修至圆满也不可小觑。
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