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训练开始,气氛明显不同了。
常规赛的轻松感消失不见,取而代之的是季后赛级别的专注和强度。
分组对抗时,布朗教练特意安排了针对性训练。
王大山被分到防守组,他的对位是模拟法里埃德的约什·麦克罗伯茨。
“法里埃德的几个特点:第一,他几乎不投中远距离,所有进攻都在篮下三英尺内;第二,他的二次起跳速度极快,你封盖一次,他能立刻再跳起来补篮;第三,他喜欢用身体开路,但手上动作还算干净。”
助理教练在旁边讲解着,王大山一边听,一边调整防守姿态。
第一个回合,麦克罗伯茨在低位接球,模仿法里埃德的背身单打。
他用力向后坐,王大山【刚力】全开,稳稳顶住。
麦克罗伯茨转身勾手——王大山预判到了!
他提前起跳,长臂完全舒展!
“啪!”
结结实实的一记盖帽!
篮球被扇到三分线外。
“好球!”
场边传来喝彩。
但训练还没结束。
助理教练大喊:“二次篮板!
法里埃德会抢二次篮板!”
果然,被盖掉的球弹向另一侧,模拟麦基的安德鲁·古德洛克抢到球,准备补篮。
王大山落地后立刻二次起跳,再次干扰!
古德洛克的补篮偏出。
“完美!”
助理教练鼓掌,“这就是我们要的!
一次封盖不够,要连续干扰!”
王大山喘着气,感觉小腿有些酸。
法里埃德那种永不停止的活力,果然不是那么容易模仿的。
下一个训练项目是针对劳森的防守。
达柳斯·莫里斯再次扮演劳森,他的任务是突破分球。
王大山站在罚球线附近,负责协防。
莫里斯借助掩护突破,甩开了史蒂夫·布雷克。
王大山立刻补防,他牢记科比的教导——防小个子时,不要完全扑上去,要保持一臂距离,重点封堵传球路线。
莫里斯看到王大山补防,想要分球给底角——但王大山的长臂正好挡在了传球路线上!
他被迫停球,进攻陷入停滞。
“协防时机很好!”
科比在场边点评,“但你可以再早半步。
劳森的速度比莫里斯快,你要预判得更早。”
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