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作为以后修炼的根基。
四阶內息境，完全可以用两个字来总结，养和炼！
通过身体炼化精气神，一点点积累內息的数量，当能够填满整个丹田。
便差不多达到四阶圆满境。
说起来简单，想要完成，不光需要每日进补大药，还要多则数年，快则数月的苦修。
才能做到这一步。
当然，这是指普通的內息境武者。
对於白景来言，他自己就不亚於人形“大药”
。
自动回血，回的是最精纯的生命能量，而普通的大药可达不到这种层次。
更何况，自从內息诞生那一刻。
就算白景不修炼，不提炼，体內那源源不断，日益增多的內息，就能让他在短时间完成四阶修炼。
更何况，隨著內息总量的提升，最大恢復值逐渐开始发力。
导致白景提炼速度越来越快。
从最初半个月，才填了一半內息，接下来三天。
体內丹田就被填的满了。
“四阶圆满了。”
感受到充盈起来的丹田，白景低喃一句。
只是心中莫名觉得不对，直觉告诉他如果这样突破的话，自己未来多半会后悔。
“不对，这不能算圆满......”
白景发现最大的问题。
他这次没觉醒出天赋，这叫什么圆满。
肯定其中出了什么问题。
“质量不够？还是路走错了？”
开始思考哪里出现了问题，期间也是打开了技能优化面板。
很快就从面板上发现不同的地方。
与皮肉，筋骨，臟腑篇功法不同，现在所修行的內息提炼法，出现让他意外的优化方向。
內息提炼法：可优化方向。
1，效率
2，强度
“难怪没出现天赋，问题多半就在这里了。”
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