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翌日清晨，天还未完全亮起，玉小烈就已经起床，开始一天的训练。
这么多年来，已经养成习惯了。
先是负重跑步，他在腰间和四肢绑上沙袋，沿着天水城的街道跑了二十个来回。
跑完之后，玉小烈回到院子中，接着做俯卧撑。
一下，两下，三下……
汗水很快弄湿了他的衣襟，但并不影响他均匀的节奏。
玉小烈抬起头，看到水镜心婆婆不知何时，已经站在院子门口，静静地看着他，脸上挂着温和的笑容。
“五千！”
玉小烈轻喝一声，完成了最后一个俯卧撑，然后利落地站起身，向水镜心婆婆行了一礼。
“水婆婆早。”
水镜心婆婆微微点头，脸上带着赞赏。
“难怪你的肉身强度如此惊人，原来每天都坚持这样的训练。”
玉小烈擦了擦额头上的汗水，微微一笑。
“这已经是常规训练了，在宗门的时候，要更加严格。”
水镜心婆婆走进院子，来到玉小烈面前。
“小烈，有一个问题我一直很好奇。”
她的语气中带着几分试探。
“你能不能告诉我，你的第二个魂环，是如何做到吸收千年的？”
这个问题，玉小烈早就料到水镜心婆婆会问，但他没想到她会这么直接。
从水镜心婆婆的眼神中，玉小烈能看出她的渴望——无论从凤凰一族，还是天水学院来说。
能够范畴吸收高年限的魂环，对她们整体实力的提升，极为重要。
水镜心婆婆是一心为了家族，也为了所有冰霜系武魂。
玉小烈思索片刻，他一直想找机会吸收冰寒属性的魂力。
而且，更重要的是，仙草在他体内不断滋养，每当他在比拼中，血肉极度崩坏时，正是仙草之力帮他涅槃重生之时。
这种独特的体质，让他能够在挑战中快成长，快提升实力。
如今，眼前的冰凤凰武魂，再适合不过了。
玉小烈认真地看着水镜心婆婆。
“水婆婆，我可以告诉你。”
“但我有一个请求。”
水镜心婆婆好奇地挑了挑眉，“什么请求？”
“请让我跟你的冰凤凰武魂，切磋一下。”
玉小烈直言道。
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