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第三节一句话要想千千万万遍
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现实生活中，性格内向的人多多少少都有一些关系不错的朋友，他们也会深入地聊天，但总的来说，内向的人言语不多。
他们在一些感兴趣的话题上能谈得比较深入，但仍旧会经常进行深度思考，这就使得聊天难以顺畅进行，或者说他们要比别人多花一些的时间才能接上话，气氛和节奏往往有点不自然。
从心理学上这叫“警觉注意力”
（alertattention），属于注意力的一个层面。
在这样一种心理状态下，他们在做决定之前一定会比其他人考虑得更久。
他们似乎觉得—有时是有意的，有时是无意的—观察越深入，自己获取的信息量就越大。
（一）即使聊天也会“算无遗策”
有时候，性格内向的人会根据一个不同的回答策略，考虑每一种回答在不同的时间会取得的不同效果，这种感觉好像是在进行一种害怕失误、害怕引起冲突的反复权衡。
所以，内向的人往往经过深思熟虑才会说出自己的看法或者观点，总希望自己的话既深刻又周全。
事实上，世界上很多成功而优秀的内向者，确实在演讲或发言上都无可挑剔，不管是政治家还是企业家，都有这方面的人物代表。
当然，也有曾经不那么成功的例子，例如获得奥斯卡奖的影片《国王的演讲》中所演绎的真实故事。
英国国王乔治六世从小患有口吃，自然不擅长讲话，性格也因此很内向，其实这不是指他不能够同人接触。
身处王室，各种社交礼仪场合非常多，只不过他因为有语言上的困难，对这些比较排斥，也从来没有想过有朝一日能当国王。
因为他有一个英俊非常、谈吐优雅的大哥。
结果大哥生性风流，和寡妇有染，闹出巨大的风波，令老国王乔治五世很失望，最终选择了这个既有性格问题，又确实有先天障碍的乔治六世。
电影很真实地反映了他的心理变化，由于战争的来临，他继承了王位，必须要对国民和全世界表明国家的立场，鼓舞民众。
这对性格内向和不爱讲话的人来说是难以承受的压力，他第一次面对公众说话时，就因为过于在意自己的口吃，所以紧张之下竟然一度失语。
幸运的是，乔治六世遇到了一个语言治疗师，也是一个很出色的心理专家。
他先让乔治六世头脑放松，舒缓心情，然后敞开内心，尝试表达。
在一系列接触中，这个专家发现了国王的秘密，音乐可以缓解他的心理障碍，让他做出正常的朗诵。
最终，在心理专家的帮助下，国王顺利地完成了战前的一次重要讲话。
对于生活中大多数的普通人来说，不论性格内向还是外向，都难免会在公众场合说话时产生恐惧情绪，变得紧张无措。
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