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然而当大家看到他放一大锅水后煮时，都有点惊呆了。
水开后，加入白萝卜和豆芽，这是素高汤的基本。
等水开后，再加入红萝卜、大白菜和香菇，芹菜、玉米炖煮一个小时即可。
芹菜是所有蔬菜中，少有的具有药用价值的蔬菜，营养价值也特别高。
弄好素高汤后，简子陌顺手把决明子捣碎，然后放进纱布里加水煮。
简子陌做完这些事后，看看时间，还早。
做素高汤还剩下一些菜，转头看向正坐着的左丘晏，问道：“想吃素丸子吗？”
“想吃，想吃。”
左丘晏还没回答，直播间的观众快速点头，素丸子啊，一听就好吃。
左丘晏淡淡扫一眼直播间，看得观众心头一颤，这是不要吃？
直播间因为左丘晏这一扫，都暂停了一下，听到他“嗯”
一声，才松口气。
素丸子做法也简单，把萝卜、香菇等几样蔬菜切小块，玉米掰粒，然后加入红薯粉或者面粉搅拌成泥状，挤成一小颗一小颗炸就可以了。
如果有鸡蛋，还可以放鸡蛋清，不过这次比赛没有，只有就这样了。
简子陌挤丸子的时候，就有不少人跑出去看其他选手了，纷纷跑回来报告。
“啊啊啊，有人丹参炖白菜，简简，完了完了，他们的药用价值肯定比你高。”
“还看到一个三七炒菠菜，哈哈哈哈。”
“宇文文修是紫菜车前子汤，简简这个可以吗？”
“左丘陵的是玄参五味子紫苏汤，这个怎么样？”
众人最关注的就是这两人了。
“都可以，不过左丘陵，挺厉害。”
简子陌知道这道药膳，是道偏方。
不过左丘陵改了一下，原方子是人参。
因为这期人参被禁用了，所以他换了玄参，不过都是温补的参，问题不大。
主治肢体不遂、益气，药用价值高，是一味非常古老的方子，不过味道不怎么样。
简子陌觉得，药膳还是以能吃为上。
直播间观众听到简子陌夸两人都蔫了，你都知道，怎么就不会炖呢？看看人家药用价值多高啊！
简子陌倒无所谓，素丸子很快炸出来，先给左丘晏弄了一小碗，然后给直播间弄一碗。
外酥里嫩，咬开后，里面溢出蔬菜本身的鲜汁，非常好吃。
大家认为，这应该拿来比赛啊，失策。
“这不是想不到放什么药材进去么。”
简子陌哭笑不得，看时间差不多了，开始做决明子烧茄子。
决明子主明目、治头痛，茄子清热活血，都是不错的药材。
直播间观众听到简子陌说茄子是药材都有点傻眼了，怎么就成药材了？
“其实任何一种植物、动物，都具有一定的营养价值，其中不少也具有药用价值，只不过大家不知道而已，”
简子陌笑道：“紫苏，平时做菜经常用到，但很少人知道，它的药用价值是非常高的，对中枢神经系统非常有益。
茄子则在明朝《本草纲目》中就有记载，治寒热，五脏劳。”
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