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插回刀鞘，然后走到安拉身边，仔细观察著他的站姿：“学剑术，首先要学会站。
站姿稳了，出剑才会有力，防守才会稳固。”
他伸出手，调整了安拉的肩膀：“肩膀放鬆，不要太僵硬，不然挥剑的时候会很吃力。”
又调整了安拉的双脚：“双脚分开，与肩同宽，脚尖微微向外，这样无论遇到什么攻击，都能快速调整姿势。”
安拉认真地听著，按照罗杰的要求调整著自己的站姿。
一开始，他的站姿还很僵硬，没过多久就觉得双腿发酸，但他咬著牙，没有丝毫抱怨，一直保持著正確的姿势。
罗杰看在眼里，心里暗暗点头。
学剑术最需要的就是毅力，安拉虽然年纪小，却有著远超同龄人的毅力，这让他对这个孩子更有信心了。
“好了，保持这个站姿，站一个小时。”
罗杰走到旁边，又坐回了大石头上：“记住，站姿不是一成不变的，要根据呼吸调整身体的重心，让自己保持最舒服的状態，这样才能坚持更久。”
安拉点点头，闭上眼睛，开始调整自己的呼吸。
他按照罗杰说的，將呼吸放缓，感受著身体的重心，慢慢放鬆肩膀和双腿。
一开始，他还觉得很困难，双腿越来越酸，像是灌了铅一样，但隨著呼吸的调整，他渐渐觉得身体变得轻盈起来，站姿也越来越稳。
一个小时很快就过去了，罗杰站起身，走到安拉身边，满意地说道：“不错，第一次能坚持一个小时，已经很厉害了。”
他看到安拉的额头上满是汗水，却没有丝毫疲惫的神色，眼神里反而充满了兴奋，又补充了一句：“不过也不能太急，学剑术是一个循序渐进的过程，要是太著急，反而会適得其反。”
安拉擦了擦额头上的汗水，认真地说道：“我知道了，罗杰先生，我会慢慢来的。”
接下来的几天，罗杰每天都在岛上教导安拉剑术。
他没有急於让安拉挥剑，而是从最基础的呼吸法和步法教起。
眾所周知，剑道都讲究呼吸和感知周遭气息的变化。
“呼吸是剑术的基础。”
罗杰站在安拉面前，示范著正確的呼吸方式：“在挥剑的时候，要配合呼吸，吸气时蓄力，呼气时出剑，这样才能让剑发挥出最大的力量。”
他深吸一口气，然后猛地呼气，同时拔出佩刀“艾斯”
，一道银白色的剑光闪过，將旁边的一棵松树拦腰斩断。
树干倒在地上，发出沉闷的声响。
安拉看得眼睛都直了，他也学著罗杰的样子，深吸一口气，然后猛地呼气，同时拔出腰间的长刀。
虽然他的动作还很生疏，刀也没有发出罗杰那样的威力，但他没有气馁，一遍又一遍地练习著。
罗杰在旁边看著，时不时地纠正安拉的动作：“吸气的时候不要太急，要慢慢吸，让气息充满肺部。”
“呼气的时候要乾脆，不要拖泥带水。”
“握刀的手要放鬆，不要太用力，不然会影响出剑的速度。”
安拉认真地听著罗杰的指导，不断调整著自己的动作。
他的进步很快，只用了三天时间，就掌握了正確的呼吸法，挥剑的时候也能配合呼吸，出剑的速度和力量都有了明显的提升。
罗杰不由得嘖嘖称奇，凯多所说的体魄比不上其他儿女，但安拉的体魄仍比普通人好上了十数倍。
这简直匪夷所思。
安拉已经掌握了挥剑的诀窍。
第五天的时候，罗杰开始教安拉基础的剑术招式——“斩”
。
“斩是最基础的剑术招式，也是最实用的招式，”
罗杰手持“艾斯”
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