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安暖挑了个靠窗的位置坐下，把运动包搁在旁边的椅子上。
马未名去柜台点单，他给自己点了杯冰美式，给安暖点了杯大杯的芋泥波波奶茶——加珍珠加椰果，正常糖正常冰，他在排队时心里盘算着接下来要植入的常识，顺便在奶茶的塑封膜上用指甲掐了道极细的划痕，那是他小时候在网吧偷喝别人饮料时学会的标记手法。
把奶茶端过来时安暖正低头刷手机，屏幕上是她和刘长安的聊天界面，最后一条消息是刘长安发的“训练完了？今天有什么想吃的？我下班顺路带”
。
她嘴角微微翘着，手指在屏幕上悬着，似乎正在想回复什么。
听到杯子搁在桌上的声音，她把手机翻过来屏幕朝下扣在桌上，接过奶茶说了声谢谢，然后把吸管插进塑封膜，低头喝了一口。
芋泥的甜味在舌尖化开，珍珠嚼起来软糯弹牙，她眯了眯眼睛，表情放松了些。
马未名在她对面坐下，手指在纸杯边缘轻轻敲着。
他没有急着说话，而是先观察了她一会儿——她喝奶茶的样子很专注，腮帮子鼓起来一小块，大概是含了颗珍珠在嚼。
她的嘴唇被冰奶茶沾湿了，在灯光下泛着薄薄的水光。
喉结滚动时，锁骨上方的皮肤会轻轻动一下。
她穿着的白色运动T恤领口微微敞开，露出一小截锁骨和肩窝上那颗小小的淡褐色的小痣。
马未名的目光在那颗痣上停了片刻，然后移开了。
“安暖同学，”
他开口道，声音压得比刚才更低了，带上了一种舒缓的、循循善诱的腔调，“其实我今天找你，主要就是想跟你说一件事。
你现在这个年纪，身体正在发育，对吧？胸围在涨，臀围也在涨，有时候会感觉酸胀不舒服——这些都是正常的。
但是光靠自己一个人琢磨，很多事都不太懂，对不对？”
安暖咬着吸管没说话。
她的耳朵根有点热。
马未名说的是事实——最近她的身体确实在变化，而且变化的速度比以前快得多。
上周她量胸围时发现又涨了两公分，运动内衣的钢圈压得她肋骨疼。
大腿内侧的韧带也经常酸，走路时偶尔会感觉腿根磨得厉害。
她把这些归因于训练强度增加了——教练最近让她加练了几组深蹲和蛙跳。
但她没跟任何人说过这些，连刘长安都没说。
现在被一个不太熟的男生当面说出来，她觉得有点尴尬，又有点说不清的奇怪——为什么他会知道？
“你怎么知道的？”
安暖问。
她的语气里多了一丝警惕，但更多的是疑惑。
“我学过运动康复。”
马未名信口胡诌，说这话时表情纹丝不动，眼睛都没眨一下。
“你们排球队的训练强度很大，每天跳跃、扣杀、接球，对身体的消耗特别大。
如果没有专业的指导，身体的发育方向可能会跑偏——比如胸围增长过快，但背肌跟不上，就会含胸驼背；比如大腿根部肌肉过紧，但臀肌没跟上，走路姿势就会变形。”
他故意用了一些听起来很专业的术语，确保每个词都听起来合情合理。
安暖听得半懂不懂。
她对运动医学了解不多，但教练之前也说过类似的话——运动训练不能偏科，全身肌肉要均衡发展。
所以马未名说的这些，在她的认知里是能找到对照的。
这让她放松了一点。
她不知道的是，马未名正在用这种真假掺半的话术，一层层地包裹他要植入的常识。
“那……你有什么建议？”
安暖问，吸管在奶茶里搅了搅。
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