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“好了老师，快点将呼吸吐纳的方法教给我吧，我好想马上将天地元气导入体内。”
“别着急，欲速则不达。”
话是这样说，老师修还是抱元守缺，缓缓道来，“有物混成，先天地生。
寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母。
吾不知其名，字之曰道，强为之名，曰大。
大曰逝，逝曰远，远曰反。
故道大，天大，地大，王亦大。
域中有四大，而王居其一焉……”
老师修说了一大堆听不懂的文字，韩风懵逼了，叫停他道：“老师，你在说啥啊，我完全听不懂啊。”
别怪韩风听不懂，她在城堡里接受的都是生存技能训练，只在学习礼仪的时候顺带修习了文化课，想要明了老师修口中晦涩难懂的文字是不可能的。
老师修从闭目中醒来，想了想，觉得韩风说的也对，是自己糊涂了，马上换了一种教学方式：“这样好了，我做，你跟着学。”
当下老师修停止了艰深文字的叙述，改为通过呼吸吐纳的动作来教育韩风，让她照猫画虎：“感应……感应天地元气，它存在于你身体周围，一直存在着，从未离开。
感应，努力地感应，感应到它，将它导入体内，所谓呼吸法就是吸收天地元气的一个过程，很容易的，没有想象中那么难。”
韩风看着老师修的动作，利用罗刹族超强的记忆力和观察能力，捕捉老师修身体每一个轮廓的细微移动，最终形成图像反作用在自己身上。
“呼、吸，呼、吸，呼、吸！”
随着韩风的呼气吸气，呼气吸气，终于……终于什么都没有做到……
韩风有点泄气，老师修从闭目中醒来：“还是不行吗？”
“做不到。”
“这样好了，你什么都不要做，像冥想的时候那样放空心灵，试着感受周围的元气，看看能不能有所收获。”
“那好吧，我试一试。”
得到老师修的鼓励，韩风如同被打入了一针强心剂，自信恢复了不少。
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