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问题2：每天能喝多少水？
A．不渴不喝，没有定量
B．不爱喝水，饮料来凑
C．定量饮用白水或淡茶，每天8杯水
问题3：自己做饭吗？
A．几乎全部在外就餐
B．每天有1～2餐在外就餐
C．饮食都是自家制作
问题：三餐定时吗？
A．不规律，错过就不吃了
B．不规律，错过用零食代替
C．三餐定时
问题5：吃肉会让人长胖吗？
A．是的，所以减肥期间尽量素食
B．猪、牛、羊肉等红肉会让人长胖，减肥要尽量避免
C．肥肉才会让人长胖，瘦肉需要适量吃
问题6：下午饿了会吃些什么？
A．奶茶、咖啡等甜饮料
B．蛋糕、巧克力等甜食
C．坚果、水果、酸奶
问题7：减肥期间晚餐应该怎么吃？
A．能省则省、过午不食
B．水果、煮菜代替晚餐
C．蔬菜、瘦肉、粗杂粮一个都不少
问题8：减肥期间吃到几成饱？
A．能少吃就少吃，这样减得快
B．吃饱才有力气减肥
C．吃到八成饱
正确答案：C选项都是最佳答案
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