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调整自己，就要处理好自己和公司的关系，任何侵犯公司利益、违反公司规章制度或者是法律不容许的事情，即便是碍于友情，也不要轻易陷入其中，要抱着公事公办，工作第一，友谊第二的态度。
在公私分明的条件下，学会和同事好好相处，以免令你陷入不必要的痛苦中。
喜欢足球的人都知道，著名球星贝克汉姆最出色的就是他右脚精准的长传、传中和极其出色的定位球，不管是在俱乐部还是国家队的生涯中，他以此获得了大量助攻和进球。
在我们的职场生活中，我们也非常需要这样的“踢球”
技术，顺势调整自己，看透局势，“温柔而坚定”
地给“飞来横事”
来一脚漂亮的回传，将可能发生的“痛苦”
消灭在萌芽之中。
很多职场人面临不感兴趣的工作，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等，但最后都难免要面对不利的后果，如老板的批评、同事和客户的失望、业务失利等负面影响。
专家建议，职场中人要学会张弛有度地生活。
第一，工作固然需要付出强烈的责任心和热情，但是紧张的工作之余还要给自己留出充电和休息的时间。
第二，要给自己做一个正确的职业定位，不能盲目地去追求不切实际的东西。
了解和认清自己的优势，为自己制定清晰的成长计划。
第三，不要封闭自己，要多和亲友聚会，或者经常运动缓解压力，保持一个良好的心态。
所以，顺势调整好自己，是每个职场人必修的功课之一。
当我们反思自己的处境的时候，认识自己目前的应对措施和后果，你可以问自己是否能够对目前困扰的事情说“不”
，反复权衡事情的解决办法。
如果不能，如果你将要采取的是消极应对策略，可以考虑如拖延、敷衍会带来什么后果，这些后果是你可以或愿意承受吗？将问题写到纸上，反复推敲这几个问题，最后你会发现，不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。
通过总结分析，最后就要做出调整自己的策略了，那样，你将成长的更快。
应对职场工作也会更加地游刃有余。
要顺势调整自己，才会对局势有更好的把握。
要分析自己为什么对某件事没有把握，能否提高自己的掌控技能。
如果是因为对事情了解少而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。
而在调整自己的过程中，一旦掌握了解决的方法，你将有效地提高工作效率，快乐也会接踵而至。
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