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7第 7 章(第1页)

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心里藏着找人晦气的想法,李至臻将水喝了半瓶,又琢磨着找钱的问题,脚有一下没一下地晃悠。

蒂娜这才注意到她过分开朗的鞋子,说道:“我的储物柜里还有一双鞋子,可以借给你穿回去。”

“不用,我习惯穿自己的鞋子。”

李至臻想自己解决这个问题。

她侧目看了蒂娜一眼,看到女孩套在t恤外带着汉弗森田径队logo的背心。

“你是田径队的?”

“是啊。”

“你刚刚看出来了吗?”

她说。

蒂娜不知道怎么接。

李至臻直接问:“想学吗?”

蒂娜愣了三秒,然后拼命点头,“是!

我想学!

我能吗……”

“有什么不能,起来吧,跑动起来。”

世外高人李至臻乐意不时给年轻人一些点拨,不为什么,就是这年轻人的“机缘”

到了。

蒂娜很快在跑道上跑动了起来,李至臻抱臂站在赛道边,尽量用蒂娜能听懂的话指导着她的呼吸,很有教练风范。

“注意你的呼吸,用肚子,和你的脚步频率配合,短跑用2-2呼吸法,跑两步呼气,再跑两步吸气,确保呼气脚轮替,能有效分散压力,长跑可以切换成3-3呼吸法,平时也要做呼吸训练,吹葫……不是,吹瓶子、牛皮袋子,做平板支撑……”

之后,她摸着蒂娜的肚子,教了她逍遥门的入门呼吸法,让气息绵绵不绝,流转在丹田之中。

就算将来不跑步了,长久练下去,也大有益处。

蒂娜按照她教的办法呼吸,小肚子竟然热热的,她尝试110码短跑,竟然轻松突破了停滞很久的记录。

“这真是太神奇了!”

她攥着拳头跳了起来,连思绪都清明了许多。

此时十六岁的蒂娜已经有点预感,她会靠着跑步,给自己跑出一条全新的人生。

未来,她会夺得奥运金牌,也会成为加州女子田径纪录长达十年的保持者,即使她最初被教练判定过不适合跑步。

记者不知道这样的过去,在采访她时,将她称作“天生的天才”

蒂娜予以了否认:“我不是天才,是一位亚洲的同学,她教会了我呼吸。”

“亚洲同学?”

“就是那个……”

蒂娜本想说出那个过于传奇的名字,想想还是算了,只怕没有人会相信那个杰出的好莱坞传奇在高中时和她有过交集。

对于蒂娜的再三感谢,李至臻只是颔首:“时时练习,不可懈怠。”

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