天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
，想起他这些天来阴沉的脾气和那些嘀嘀咕咕的“计划”
。
不好的预感，像冰冷的藤蔓，悄悄爬上脊背。
国庆假期前的最后几天，以及国庆假期本身，成了初一（3）班运动队宝贵的集训时间。
每天下午放学后，操场上总能看到他们挥汗如雨的身影。
夕阳把影子拉得很长，汗水滴在煤渣跑道上，瞬间就被干燥的尘土吸收，只留下一个个深色的小圆点。
田径跑道那边，苏瑶和几个女生在体育老师的指导下，反复练习起跑、加速、途中跑和冲刺。
起跑器是没有的，她们只能练习听口令和蹬地发力。
“各就位——预备——跑！”
苏瑶每一次都练得格外认真。
她蹲在起跑线后，双手撑地，指尖能感受到煤渣粗糙的质感。
听到“预备”
的口令，她会缓缓抬起臀部，身体重心前移，像一张绷紧的弓。
枪响的瞬间，她猛然蹬地冲出！
每一步都踩得结实有力，摆臂幅度很大，带着山里孩子特有的、原始而充满力量的奔跑姿态。
“苏瑶，起跑反应很快，但要注意节奏！”
体育老师在一旁指点，“前三十米冲起来，中间保持，最后二十米再全力冲刺！
别一开始就把力气用光了！”
苏瑶点点头，撑着膝盖喘气。
汗水顺着额发往下滴，在煤渣跑道上砸出一个小坑。
她直起身，用手背抹了把脸，目光不自觉地飘向篮球场。
陈旭正在那边训练。
他话不多，但要求极严。
基础的运球、传球、投篮、步伐，他带着队员们一遍遍重复。
针对铁柱，他着重训练卡位意识和篮板预判，纠正他容易上手的毛病；对罗超，则加强传球稳定性和防守时的脚步移动。
“防守不是靠手，是靠脚和脑子！”
陈旭的声音在球场上回荡，不高，却清晰，“站住位置，判断他的意图。
手伸直，干扰视线，不要轻易起跳！”
：（）星光耀雄鹰
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！