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对于婴、小班刚入园哭闹的幼儿，轻拍幼儿的后背，或从上到下捋幼儿的后背，可以快速稳定幼儿的情绪，帮助幼儿快速入睡。
听故事可以促进幼儿快速入睡，在选择故事内容上、音量上要把握好，例如，故事情节发展要平稳、不宜出现情绪激动或紧张的情节；根据睡眠室的大小、幼儿人数的多少控制音量等。
此外，舒缓的音乐如古筝曲、轻音乐等，也能帮助稳定幼儿情绪，帮助幼儿入睡。
（五）案例
案例一
逐渐培养幼儿的入睡习惯
琢琢小朋友入园一段时间了，中午一直不能自主入睡。
刚开始我轻轻地拍他哄他睡，他就会说：“不用你拍。”
经过我的努力，现在有进步了，只要我一过去，他就主动地将被子盖好等着我去拍。
到了这个阶段，我就说：“琢琢，以后自己睡可以吗？”
他说：“可以。”
可我有一天没拍他，他竟然一中午都没睡。
之后我尝试让他自己睡，我在拍其他小朋友的时候看着他，跟他说：“琢琢，今天你自己试着睡好吗？我会在旁边看着你的眼睛，看琢琢今天棒不棒。”
第一天睡不着，第二天还不行，第三天，没有人拍他自己睡着了。
下午起床后我说：“琢琢，你今天好棒呵！
中午是自己睡着的。”
他听了也很高兴，穿完衣服说：“老师，明天我还要自己睡。”
（苟晓敏）
【分析和提示】
为了让每一个小朋友中午很快入睡，看午睡也有很多小技巧需要教师慢慢去总结，善于总结的教师总是能用最短的时间让幼儿入睡。
看琢琢睡觉的过程饱含着教师的爱心和教育智慧：首先教师主动参与，然后逐步放手，最终让幼儿能自然入睡，这是积极健康的保育观念和行为的体现。
案例二
茗茗午睡时的“奇幻旅行”
我常会带孩子一起玩“奇幻旅行”
的游戏，游戏的玩法类似于讲旅行故事，如飞到天上、潜入海里，让孩子们闭上眼睛尽情地想象，然后睁开眼睛告诉大家自己看到了什么或者做了什么有意思的事情，孩子们特别爱玩这个游戏。
今天中午茗茗又像往常一样不睡觉，折腾得前后的小朋友都不得安宁。
只要是这种情况，老师都要坐她身边好久才睡。
她不像其他孩子那样闭上眼睛入睡，而是一直睁着眼睛，睁到眼睛开始发直才会慢慢闭上眼睛进入睡眠，所以让她坚持闭着眼睛入睡真是一件困难的事情。
我忽然想起孩子们平时爱玩的“奇幻旅行”
游戏，就对她说：“咱们玩‘奇幻旅行’吧！
这回你得一直闭着眼睛想你要去的地方，午睡醒了再告诉我去了哪里，试试看！”
茗茗马上闭上了眼睛，我说：“现在我们坐上太空飞船，带着茗茗进入她想去的地方吧。”
她一直闭着眼睛，没过一会儿就睡着了。
起床时，她迫不及待地对我边说边比画她的故事：“董老师，我看见了一只大恐龙……”
没想到这种方式收到这么好的效果，之后几天午睡时我都跟她玩这个游戏让她睡着，希望坚持下去能帮茗茗逐渐养成上床就闭着眼睛入睡的习惯。
（董旭）
【分析和提示】
幼儿入睡困难有很多原因，有的是因为没养成好的入睡习惯，有的就是精力旺盛，这样，幼儿入睡前的时间往往由于无聊而导致出现打扰别人、出声音等行为。
案例中的老师运用幼儿平时特别喜欢的游戏来帮助幼儿安静入睡，因为有平时游戏的快乐体验，幼儿非常愿意接受老师的建议而且乐在其中，把睡觉变成一件有意思的事，长此以往，好的入睡习惯就会在不知不觉中养成。
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