天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
方嘉难以置信：“没这么夸张吧，我就吃——我就只吃一块！”
“一块也不行，一口都不行。”
方森双手打叉，“从今天开始，你的三餐饮食要严格控制，只能按照减脂食谱吃东西。
放心，我会保证每日营养的正常摄入。”
说完这话，方安就从厨房里端出来一盘沙拉。
“这就是你的午餐了。”
方安说。
方嘉几乎要跳起来：“我还在长身体，你们就让我吃草？”
“不是吃草。”
方安拨开生菜叶子给她看：“这里有糙米饭，有水煮鸡胸肉，有水煮蛋，有小番茄，有西兰花、胡萝卜、紫甘蓝和黄瓜丝，还有几颗腰果。
如果你吃不惯生的生菜，我帮你煮熟，但仅限水煮，不会加任何调料，这样才健康。”
碳水，蛋白质，脂肪，维生素都有了，从营养学的角度来说，这的确是相当丰盛、搭配均衡的一餐。
“吃吧。”
方森对她说，“不够的话，厨房还有几根黄瓜。
那玩意热量低，你想吃多少都可以，吃到撑都行。”
正好，她刚断食一天，本来就不能吃油腻的东西。
方嘉：……
她看着这盘绿油油的沙拉，再看看餐桌上冒着香气的炸鸡，身体本能地吞咽口水。
不怪她没定力，实在是刚被突破心理防线，加上高油高糖的食物太能勾起人的食欲了……
“真人秀体验从现在就开始了吗？”
她无力地问。
“想什么呢，当然没有啊。”
方森告诉她一个更残酷的事实：“如果想出道，这只是你每天都要坚持的日常饮食。
而且我需要点准备时间，体验从明天才开始。”
这才哪到哪啊，考验还在后面呢。
什么，这玩意是日常？
想到每天都只能吃这些，方嘉真想当场晕倒。
“想吃炸鸡啊？”
方森还拿起鸡翅靠近她的鼻子，“练习生不能吃，但开学后乖乖去上课的普通高中生可以吃。”
方嘉哼了声，转过头去：“我不吃！
你也太小瞧我了吧！”
她接过方安手中的沙拉，本来想带回房间吃，却被方森按着坐在椅子上，她的对面还有一部放在支架上，正在录视频的手机。
“坐下吃。”
方森说，“从今天开始，你要习惯在镜头前吃东西，要注意吃相哦。”
“如果吃东西的动作不好看，会被截成表情包的，你不想以这种方式被观众记住吧？”
想到这种可能性，方嘉不禁抖了抖。
她真的好饿，在饿极了的情况下，即使是寡淡的水煮鸡胸肉也没那么难吃，但偏偏有两个人在旁边吃炸鸡！
还吃得那么香！
袁林还切开了蛋糕，这是她最喜欢的草莓奶皮子蛋糕。
酸甜可口的草莓点缀在奶油上，顶部还有层焦糖布蕾；中间是巧克力戚风蛋糕胚，混合着新鲜草莓夹心，奶冻夹心，还有一层厚厚的奶皮子……
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！