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，只要“我”
愿意把握！
这种自我安慰能够减少你的压力。
做人洒脱一点，活得就会更自由一点、更放松一点，当你发现自己被忌妒找上时，记得把心态从“缺乏”
转移到“丰富”
上，你就能够淡定了。
忌妒别人，其实是潜意识觉得自己不如别人
一切忌妒的火，都是从燃烧自己开始。
忌妒者内心充满痛苦、焦虑、不安与怨恨，这些情绪久久郁积于内心，就会影响身心健康。
所以，“忌”
实为“疾”
也。
其实，忌妒就是自寻烦恼，拿他人的成就来折磨自己，不能战胜对方，自己又不服输；不能超越对方，自己又不服气，于是就开始忌妒。
忌妒说到底就是对自身的轻蔑。
它清楚地告诉别人，自己是一个弱者，自己不如别人；忌妒又是为自己设下的羁绊，它会使自己深陷一种深深的痛苦之中，甚至落得个可悲、可怜甚至可笑的下场。
东汉末年，官渡一役令曹操声威大震，日益强盛起来。
他先灭河北袁绍，又以锐不可当之势先后灭掉几个大小诸侯，将刘备赶得几乎无处依身，最后又盯上了虎踞江东的孙权。
曹操势大，诸葛亮遂提出联孙抗曹之论，刘备然之。
于是，诸葛亮只身入东吴，舌战群雄、智激孙权，终于孙刘结盟。
诸葛亮在吴期间，东吴都督周瑜忌诸葛亮之才，一心剪除以绝后患，但均被诸葛亮洞察先机一一化解，由此周瑜的妒意愈深。
赤壁一战，凭诸葛亮、周瑜之智，得庞统、徐庶相助，火烧连环船，杀得曹军尸横遍野、血染江河，若不得关羽华容道义释，曹军几近无一生还。
得意之余，周瑜欲乘胜而进，吞并曹操在荆州的地盘，谁知却被诸葛亮捷足先登。
周瑜不甘，意欲强攻，又被赵云打败，自己还中了一箭。
此后，东吴几次追要荆州均无功而返，周瑜不禁心生一计，与孙权密谋假嫁妹，骗刘备入东吴，再图之。
可惜，此计又未能逃过诸葛亮的眼睛，他授予赵云三个锦囊，最终使得周瑜“赔了夫人又折兵”
。
终于，周瑜按捺不住，欲“借道伐虢”
，一举灭掉刘备，却被深谙兵法的诸葛亮挡回，并书信一封讥讽周瑜。
周瑜原本气量狭小，三气之下终于长叹一声“既生瑜，何生亮”
，追随孙策而去。
历史学家提出，诸葛亮与周瑜平生并无交集，这是罗贯中先生为神化诸葛亮而杜撰的情节。
史实如何我们且不去管它，然周瑜的一句“既生瑜，何生亮”
却一直受到君子们的诟病，其原因就在于他没有一个正确的心态。
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