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玉鼎拂尘在他脑袋上又敲了一下，哼道：“就你话多，大道至简没听过？最深奥的大道至理往往需要最简单的方法烹……”
此话一出，玉鼎猛的反应过来不对赶紧干咳一声，心虚的看向徒弟。
就见小白此刻摸着脑袋，现这次没打疼。
“咳咳，最高深的大道至理往往是极其简单的，简单到一两句话就能说明白，也就是所谓‘真传一句话，假传万卷书’，知道了没有？”
玉鼎不动声色的纠正了话。
小白一脸崇敬道：“弟子记住了，师父！”
虽然听不太懂，但感觉很高深莫测很厉害就是了。
“好，接下来为师告诉你这个修行法门的诀窍，那就是……坚持！”
玉鼎深深看了眼小白道。
小白若有所思道：“坚持？”
“对，不管修炼之路有多艰苦，你必须坚持不懈，才能成功。”
玉鼎道：“而神机十二式分为双手撑地的，嗯，双龙震地，双手抱着脖子躺地上的鱼龙百变……”
“哇？”
小白听的玉鼎，渐渐入了神。
好一会儿后，玉鼎将健身，啊呸，神机十二式的名字和动作要领交给了小白。
最后，玉鼎严肃道：“今后你要坚持一百个这样的俯……咳，双龙震地，一百个鱼龙百变……最后再负重万斤绕着陈塘关跑一圈，这样每天风雨不堕坚持下去，听懂了没有？”
小白神情一肃大喊道：“听懂了！”
“听懂了就去练！”
玉鼎喝道，很快小白又开始做仰卧起，咳，鱼龙百变。
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