天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
你练了那么久，一字马好不容易能贴地了，停几个月又会缩回去。”
他说话的语气和以前上课时一模一样，好像在讨论天气。
他把平板放在前台上，重新坐回椅子上，“退卡要签几张单子，你先等一下——要不你做最后一组拉伸再走。
就普通的拉伸，不碰敏感点，不用器械，就你自己以前的常规课。
算是给你这段时间画个句号。”
吴子仪的手指在风衣口袋边缘松开又攥紧。
她看着他的脸，想从那张和平时一模一样的脸上找出什么破绽。
他没有笑，没有像以前那样用那种笃定的目光打量她，只是靠在椅背上，像个普通的瑜伽教练等学员做决定。
她犹豫了片刻，然后点了头。
练习室的窗帘拉开着，午后的阳光从玻璃窗照进来，把整间屋子照得亮堂堂的。
之前那些吊带、筋膜枪、冰毛巾、白色画布全被收走了，墙角只放了几块瑜伽砖和一条泡沫轴。
地上铺着干净的瑜伽垫，空气里飘着桧木精油的淡香。
这间练习室看起来和几个月前她第一次来上课时一模一样，好像腰窝开关、倒吊旋转、宫颈崩溃这些事从来没有在这里发生过。
吴子仪把风衣脱了叠好放在角落的竹椅上。
里面穿的是一套她从家里带来的黑色保守款瑜伽服，高领长袖，裤子是宽松的直筒款。
没有银白瑜伽服那种超薄面料，没有丁字裤与乳贴。
她站在垫子中央，做了几个拜日式热身。
“常规拉伸对吧？就以前那些猫牛式、下犬式、一字马？”
周明远把那套移动式空中瑜伽吊带从角落里推出来时，吴子仪正在做下犬式。
她的手掌按在垫子上，臀部往上推，两条腿交替蹬着放松腘绳肌，透过宽松的瑜伽裤能看到极淡的肌肉线条在腿内侧流动。
她听到轮子碾过地板的声音抬起头，看到他正把那个黑色金属支架推到垫子正上方。
支架上垂下来两条宽版丝绸吊带，末端连接着可调节的活扣环扣。
“今天的常规拉伸，我想加入一些空中瑜伽的内容。
你上次倒吊的时候腰窝被拉得很开，柔韧度比普通一字马进步更快。
这套拉伸动作里就会用到一些空中悬吊技巧，帮你巩固一下训练成果。”
周明远一边说一边调整吊带的长度，“你先把双手举起来，我帮你固定好。”
吴子仪看着那套吊带，瞳孔微微放大了一下。
她本能地往后退了一步，小腿肚撞到垫子边缘停住了。
但他说了是常规拉伸，是最后一堂课，没有什么见不得人的事了。
她犹豫了片刻，然后举起双手。
周明远把她的双手手腕固定在头顶上方的环扣上。
动作很轻，扣得比往常更松一些。
然后他蹲下来，把她的双脚脚踝也固定在下方两侧的环扣上。
他没有用骨盆托架，没有倒吊装置，只是把她四肢固定在吊带上，整个人悬空在离地面大约半米的空中，身体水平呈一个被展开的“大”
字。
她的黑色瑜伽服在这个姿势下被绷得紧紧的，胸口的轮廓、腰肢的弧度、臀腿的线条都被勾了出来。
她能看到自己两腿之间那片区域在黑色面料下平坦地展开——丁字裤是脱了，但宽松的瑜伽裤在这种绷紧状态下仍能隐约看出一小片微微凹陷的弧度。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！