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，现代人的处境证明这句话反过来说也是正确的。
在整日不得闲的时候，我们忽略了生命中最重要的东西——快乐。
在物质得到极大丰富的今天，各种娱乐设备应有尽有，有人却总感到丢失了点什么，总感到心里特别空虚，总感到生活如同一潭死水一样没有生气，如同没放盐的饭菜一样没有滋味。
我们只顾着经营赖以寄存的有形的家，却把心灵的家园荒芜了——我们把心丢了。
有人百思不得其解，为什么自己整天吃山珍海味，却不如天天背着窝头爬山的老年人活得充实；为什么自己两口子穿戴都是名牌，却不如穿粗戴俗的老年人夫妻恩爱，过得有滋味。
其实，老年人生活充实而富有**也没有什么秘方。
正如他们所说“我亦无他，惟心细尔”
。
快乐其实就在我们身边，只不过我们没有用心体味罢了。
其实，生活中情调要靠自己去创造，与其苦苦地去追寻，不如先细心体会眼前实在的快乐。
松下幸之助在《路是无限的宽广》中写道：“工作就是生活的中心。”
的确，工作是人生的主要内容。
年幼时求学，为的是更好的工作，青年时自然要工作，老年虽然退了休，可许多人仍然发挥余热。
因为他们知道，没有了工作，生活就失去了乐趣，在他们眼里，工作是一种享受，而不是一种痛苦。
正如哥里基所说：“如果将工作视为是义务，人生就成了地狱；如将工作视为是乐趣，人生就成为乐园。”
在工作之外，你还可以用休闲娱乐和个人兴趣来充实自己。
我们在工作之余，应该学会放松，学会尽情享受美好人生。
由于生活节奏的加快，人们忙忙碌碌为工作为生活，似乎每天都没有充裕的时间去放松自己。
其实只要合理地分配你的时间，也就是说妥善地处理好工作与生活、忙碌与休闲之间的关系，坚持每天抽出一点时间来放松自己，做自己喜欢做的事即可。
在工作繁忙时，到户外散散步或晒晒太阳，或听听舒缓的音乐，除了消除疲劳之外，还易于活跃思维。
每天抽出一点时间来让心灵得到放松，你会感受到这竞争之外的惬意。
这时的闲不是消磨时光，而是在积蓄力量，为更好地工作而积蓄力量。
所以，你不必内疚，也不必要找借口推托。
如果想在越来越快的节奏下更好地生活，心绪必须时时平和恬淡、安宁悠闲。
这种恬淡与闲适不是庄子的“无为”
，不是脱离现实世界，也不是消极避世，而是自我创建一片心灵的乐土，适时地自我调解和自我放松。
与琴棋书画为伍也是充实自己的好方法。
喜好音乐者可随手弹吟哼唱，大自然的各种声音便在琴瑟笛箫中悠悠流动。
喜好下棋者找一两个棋友，对弈厮杀，围魏救赵、釜底抽薪、海底捞月、丢车保帅，仿佛置身沙场的大将，又如运筹帷幄的军师，整盘棋局尽在掌握之中。
爱好读书则会时时与先贤古人对话，与其同荣共辱，或拍案而怒、义愤填膺，或摇首叹息、痛断肝肠，得古人之恩，学今人之道，古今中外的人物尽现眼前。
爱好艺术的人，可体味王羲之洗砚、吴道子作画，可欣赏达·芬奇的《蒙娜丽莎》，自我愉悦，自得其乐。
闲暇时也可以上上网，打开聊天室，既可以和老朋友打招呼，也可以找几个陌生人随便神吹胡侃一通，还可以下载几首爱听的歌曲，边欣赏边看网络文学；既可以看看网上电影，也可以玩一会网络游戏。
当然，要适可而止，不要过度。
只要自己喜欢，同样可以获得闲适的心情，拥有闲情雅致。
生存启示
如果想在越来越快的节奏下更好地生活，心绪必须时时平和恬淡、安宁悠闲。
自我创建一片心灵的乐土，适时地自我调解和自我放松。
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