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一位多年体弱多病的老太太，到50多岁时抱上孙子。
每天忙于照看孙子，反而忙得身子骨越来越硬朗了。
人们说：这老太太，硬是让孙子“治”
好了病。
这故事曾一度传为美谈。
就是这样，适度的忙碌可以活动全身的肌肉关节，有助于血液循环和淋巴液循环，预防心脑血管的疾病，提高机体的免疫力；也可以使内脏器官得到活动，有助于加强消化、排泄等器官的功能，提高机体的新陈代谢，从而益寿延年。
四是忙碌带来高质量休息。
忙碌之后产生休息的需要。
这种休息让人体验到一种强烈的舒适感，是一种高质量的休息。
一个人整天坐在沙发上，会感到腰酸背痛，谈不上什么舒适。
而忙碌之后再坐到沙发上，会有飘然欲仙的体验。
“忙”
与“闲”
的感受对比度拉得越大，这种体验就越深。
同时，这种不同质的刺激也使心理得到调节和平衡。
五是忙碌有助于心理健康。
有一位女干部退休前工作繁重，身体却很好。
退休不到一年，就三天两头跑医院，总疑心自己身上有病。
后来被单位返聘到服务公司工作，又忙得把“病”
给忘了。
心理医生解释她得的是“自我过敏疾病”
。
退休在家无事可干，注意力指向自己的身体：我的脉搏是否正常？我的腰是不是有毛病……如此经常暗示，多少会找出点“毛病”
来。
心中再一忧虑，无病就会变有病，小病就会变大病。
而重新投入工作，忙碌起来，就无暇“体验”
自己的身体，所谓的“毛病”
也就没了。
事情就是这样，到了老年，如果还能醉心于自己的兴趣爱好，继续工作，操持家务，忘却烦恼，就能从忙碌中体会到生活的乐趣和欢愉，这是很好的心理保健。
如此说来，真正是空闲催老，忙碌使生命之树常绿。
您说，是不是老来忙碌好？
至于您老伴的图轻闲的心态，除了个人认知差别的原因外，很大可能还是与刚刚退休有关，还没有调整过来。
如同您自己刚退休那会儿一样。
您不用急，一面增进沟通和交流，一面慢慢等待老伴的自我调适。
过一段时间，您老伴会在忙碌中重新找到自己生命的追求的。
您呢，再和您老伴多点合作，就会多一份忙碌的乐趣。
祝您两位老人忙碌中多一份幸福！
心理咨询师马志国
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