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双手从身体两侧慢慢抬起，掌心相对，像抱著一个更大的球，然后双臂缓缓地在身前划著名圆弧，左手在上，右手在下，交错而过，如同拨云。
动作要求更柔和，更连贯。
他做得很慢，很笨拙，手臂划动时感觉牵扯著肩胛和后背的肌肉。
但渐渐地，他找到了一点感觉。
隨著手臂的圆弧运动，配合著呼吸，身体似乎產生了一种微妙的协调感。
当手臂交叉划过头顶时，他感觉胸腹被拉开，气息似乎也顺畅了不少。
打完这套包含“云手”
的动作，消耗果然更大。
汗水顺著下巴滴落，大口喘著气，感觉比之前只打基础动作累得多。
肚子里又空了，那种熟悉的空虚感袭来。
陈平立刻进入空间，抓起灵米猛嚼。
这一次，他吃了比平时多一倍的量。
温热的暖流迅速涌向酸痛的四肢百骸，滋养著消耗过度的筋骨。
他坐在地上，感受著力量重新充盈身体的过程。
这一次的补充，似乎比之前更深入，像是乾涸的土地被甘泉彻底浸润。
第二天醒来，陈平感觉身体里像藏著一团火。
精力异常充沛，全身的肌肉不再酸痛，反而充满了弹性和力量。
他走出窝棚，清晨冰冷的空气吸进肺里，感觉格外清爽。
他走到平时堆放背篓的地方。
旁边还扔著一个废弃的石碾子，不大，但少说也有百十来斤。
以前他看著都嫌沉。
今天，他鬼使神差地走过去，弯下腰，双手扣住石碾子两边粗糙的边缘。
他深吸一口气，腰腿猛然发力，手臂肌肉瞬间绷紧如铁。
“起！”
那沉重的石碾子，竟被他硬生生抱离了地面！
虽然只离地半尺，只坚持了两三息他就不得不放下，沉重的碾子砸在地上发出闷响。
陈平喘著粗气，看著自己微微发抖但充满了力量的手掌，心臟狂跳起来。
能抬起石碾子的话，他的气力，大概有了两百斤有余！
距离要求的五百斤，只差了三百斤。
相信不要多长时间，就能达到！
陈平满意的点了点头。
这段时间，气力增长显著！
感觉有人在看他，陈平不经意抬起头，看向猪圈方向。
王管事正背著手站在那里，刚才那声闷响显然惊动了他。
他正眯著小眼睛，冷冷地朝这边看过来。
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