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“突破练皮境界，就已经算是正式踏入武道。”
“浑身的气血会上升一个台阶。”
“气血越强大，人所能发挥的力量就会越强大。”
“这也是为什么两个同样境界的人，先天有缺的人战力会弱于先天气血就充沛的人。”
“突破练皮之后，身上的皮肤就会在气血的刺激下，慢慢变得更加具有韧性。”
“直至到练皮大成的时候，仅靠你的皮肤，就能够扛住普通的小刀子。”
“练皮的修炼则是继续壮大你的气血，让你的皮肤更为坚韧，直到一个关口，气血再也提升不上去后，便要进行突破！”
“而这，就是炼体第二步，练肉！”
“至于练肉的修炼，等以后再和你说，今天和你说的东西够多了，你好好消化一下，小光。”
“至于秘籍，先拿回去修炼，不会的再来问我。”
长青道长重新坐回了座位，并让林光拿着书籍自行观看。
随后，林光和清风也回到了自己的位置上，进行每天的功课。
虽然刚刚拿到秘籍，心情激动，可是林光并不打算现在就看，而是准备等待晚上回了房间后，再拿出来看。
这也是为了培养自己的气性，每逢大事有静气，不以物喜、不以己悲。
更何况师父也没有催促着自己归还。
而且现在心情这么激动，即使看了，也不适合练习功法，索性就按照自己每天的安排，继续开始对草药知识进行学习。
一下午就这样平静的过去。
傍晚，偏厅。
桌子上整齐的摆放着清风煮的菜，白灼鸡、清蒸石斑鱼、醋溜排骨、番鸭汤、清炒花菜算是为了长青道长回来接风洗尘。
热腾腾的雾气从菜上升起，在偏厅柔和的昏黄光线下，显得极为温馨。
阵阵的扑鼻香气也从桌面的饭菜中传来。
“炸丸子来咯。”
清风从厨房中走了出来，手上还有个竹篮，篮子里面装着的是金灿灿的肉丸子，圆滚滚的甚是可爱，闻去油香四溢。
“师兄，你的手艺可以去镇上开酒楼了，生意保证好。”
林光因为长青道长回来后，有了主心骨，心中也更加安定，对着清风开玩笑道。
，！
“好小子，敢开师兄的玩笑了，胆子变大了。”
放下手中的竹篮，清风回应道。
“快吃饭了，吵吵闹闹的！”
长青道长看着两个徒弟的拌嘴，也感到一阵温馨，欣慰地笑骂着训斥了一声，招呼着他们吃饭。
“是，师父。”
“是，师父。”
林光和清风听到后也不再说笑，两人分别应了一声后，就开始吃饭。
林光闻到香味后早就已经食指大动，帮长青道长装了一碗汤后，便加了一块软嫩弹牙的鱼肉送入口中，配着爽脆的花菜在口中咀嚼，鲜味顿时在嘴中爆发开来。
咬了口鸡腿，连带着皮肉的鸡腿肉香十足，又喝了口汤，感到一阵阵的暖意从口中顺着食道流遍全身，舒服的哈了口气。
“小光，最近准备一下。”
“师父要帮你进行药浴。”
饭吃到一半的时候，长青道长突然说道。
“药浴?”
“是，师父。”
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