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西山墅院的清晨,仿佛自成一方天地。
薄雾在湖面与林间尚未完全散去,空气中带着沁人心脾的草木清甜。
在那片临湖的草坪上,两道身影已然开始舞动。
许柔柔依旧是一身素净的棉麻练功服,木剑在手,身姿舒展。
但今日,她的练习似乎与往日又有些不同。
剑招依旧流畅灵动,如行云流水,但在那柔韧的剑势之中,隐隐多了一份内敛的沉静。
她的呼吸似乎也遵循着某种独特的韵律,与剑招的起伏相合,吸气时如春蚕吐丝,细密绵长,呼气时如秋风拂叶,轻缓悠远。
每一次深长的吐纳,都仿佛在为那看似柔软的剑势注入一丝难以察觉的定力。
叶思柔在一旁看得越发专注。
她天资聪颖,学东西极快,母亲分解的剑招她看几遍便能模仿个七八分形似,但那其中蕴含的“意”
,却总是差了些火候。
她更发现,母亲今日的状态格外沉静,那份宁静并非死寂,而是一种如同深潭般内蕴生机的安然,让她不由自主地也被感染,躁进的心慢慢平复下来。
一套剑法练完,许柔柔徐徐收势,额角只有一层细密的薄汗,气息匀净。
“妈,”
叶思柔忍不住开口,眼中满是探究,“您今天……好像特别不一样。
不光是剑,感觉您整个人都特别‘静’,但又很有力量。”
许柔柔微微一笑,用布巾擦了擦木剑,语气平常:“年纪大了,瞎琢磨。
光练剑,气容易浮。
配合着调调呼吸,能沉得下来些。”
她顿了顿,看向女儿,“这吐纳的法子,叫‘静心式’,是最基础的。
你想学,妈也可以教你。”
叶思柔眼睛一亮,立刻点头:“要学要学!
感觉很有用!”
许柔柔便将木剑放在一旁,示意女儿也放下剑,就在草坪上盘膝坐下。
“很简单,就是调整呼吸。”
许柔柔示范着姿势,腰背自然挺直,双手结印置于膝上,“吸气时,想象清泉流过心田,细、慢、长;呼气时,放松全身,轻、缓、绵。
别的都不想,只关注一呼一吸。”
叶思柔是天生的商界强者,意志力和专注力都远超常人。
她很快便掌握了要领,呼吸渐渐变得平稳悠长,心神也沉静下来。
她只觉得这种方法对凝神静气极有好处,若是用在谈判或决策前,定能让人头脑更清明。
她却不知,身旁的母亲,此刻正经历着一种奇妙的“温故而知新”
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