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字,感觉那股凉气更沉了些;呼气时想着"
松"
,肩膀果然放松了不少,连后背紧绷的肌肉都软了下来。
练了约莫一炷香的时间,叶不凡忽然觉得鼻尖的气息变了。
吸气时,能闻到艾草香里混着的木头味,还有窗外飘来的桂花香,这些气味顺着气流往下沉,在丹田处聚成一团暖暖的气。
呼气时,嘴里像含着口温水,气流带着点甜丝丝的暖意从唇间溜出去,连带着心里的烦躁也跟着散了。
他悄悄睁开眼,见师父正站在旁边看叶月英练刀。
月光从窗棂钻进来,在地上铺了层银霜,叶月英的柳月刀在月光下划出圆弧,刀风带起的碎叶悠悠打着旋,竟和他吐纳的节奏慢慢合上了。
师父回头见他睁眼,微微点头:"
感觉怎么样?"
叶不凡站起身,活动了下手脚,只觉得浑身松快,像刚洗过热水澡似的。
刚才闷在胸口的浊气好像都顺着呼吸排了出去,连眼神都亮了许多:"
师父,吸气时丹田暖暖的,呼气时心里特敞亮,刚才走神的毛病好像也轻了。
"
师父笑着把那本小册子递给她:"
这就是第一层的门道,把气沉下去,心自然就静了。
"
他指着册子上的图谱,"
吐纳功一共三层,第一层练静心,第二层练聚气,往后层层递进,第三层"
凝气丹田"
到第三层让气息随心意走,那时无论练什么功夫,都能收放自如。
"
叶月英收了刀走过来,额角沁着细汗,红头绳沾了点草屑:"
我刚才练挽月式时,总觉得气息跟不上,是不是也得练练这个?"
师父递给她块毛巾:"
等你把柳月刀的基础招式练熟了,也教你。
功夫就像串珠子,吐纳是线,招式是珠子,线不结实,珠子再多也串不起来。
"
回家的路上,叶不凡把小册子揣在怀里,只觉得丹田处还留着暖暖的气。
叶月英边走边比划着刀式:"
你那吐纳功真那么神?我看你刚才眼睛亮得像汽油灯,比练鹰爪功时精神多了。
"
叶不凡笑着点头,抬头看见月亮挂在树梢,像片银亮的刀叶,夜风拂过,连脚步都轻快了许多。
:()平凡人生叶不凡
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