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“草木不经风霜，则生意不固；吾人不经忧患，则德慧不成。”
近代哲人沈近思如是说。
所以，不要拒绝痛苦的磨难，有时，往往是与痛苦对抗的过程，才让我们的人生修炼到了龙涎香的境界。
我们能够承受的痛苦程度，其实远比想象的大
一位教师在课堂上做了一个实验。
他先用一些小铁圈将一个南瓜箍住，然后问学生：“南瓜长大以后，会出现什么结果呢？”
同学们纷纷回答：“南瓜将会破裂。”
教师继续问：“你们认为它能够承受住多大的压力？”
学生们经过一番议论，最后一致认为，最大限度不会超过200千克。
然而，实验第一个月，南瓜已经承受住了200千克的压力；到第二个月，这个南瓜已承受了600千克的压力；并且当它承受住800千克压力时，老教师和学生不得不对铁圈加固，避免南瓜将铁圈撑开。
结果超乎他们的想象——直到南瓜承受了超过2000千克的压力时，它才发生了破裂。
这个时候他们发现，这个南瓜内部生长了层层牢固的纤维，试图突破围困它的铁圈。
南瓜在巨大的“苦难”
前选择不断成长，来获得更强大的力量。
苦难来临之时，也正是我们发挥生命潜力的时刻，就像那个南瓜，承受了极大的苦难和压力，生命反而变得更加坚韧。
只要还在这个世界上活着，每一天、甚至每一秒，我们都要遭遇到不一样的事情，都要见到很多人，无理的、欣喜的，无聊的、有意义的，它们交叉在一起才叫生命。
我们都体验过幸福与快乐，也不可避免地要遭遇坎坷，欢乐的时光于我们而言总是那样短暂，而痛苦却让我们感到度日如年，我们很快就会忘记彼时的快乐，却与此时的痛苦纠缠不断，不是不可战胜，而是四肢发冷——我们在那些伤痛中木然了、心颤了、胆寒了。
我们为何变得如此胆怯？还是天生就是个草包？相信没有人喜欢这个“雅号”
，而事实上，我们也曾是很多人心中的骄傲，只是不知从何时起，挫折不讲道理地一次次来袭，或许你也曾抗争过，只是越发地感觉气力不济，于是最终想到了放弃。
显然不曾有人告诉过你，这个世界上只有一条路不能选择，那就是放弃的路，只有一条路不能放弃，那就是成长的路。
曾听过一个黑人男孩的故事，他出生在一个贫寒的家庭。
父亲过早地撒手人寰，只留下嗷嗷待哺的他与母亲相依为命。
那个可怜的母亲是个只会打零工的女人，她爱自己的孩子，也想给他像其他孩子一样的生活，但她确实没有那个能力，她每个月只能拿到不足30美元的工钱。
有一次，黑人男孩的班主任让班上的同学们捐钱，男孩觉得自己与其他人没什么差别，他也想有所表现，于是拿着自己捡垃圾换来的三块钱，激动地等待老师叫他的名字。
可是，直到最后，老师也没有点他的名字。
他大为不解，便向老师去问个究竟，没想到，老师却厉声说道：“我们这次募捐正是为了帮助像你这样的穷人，这位同学，如果你爸爸出得起5元钱的课外活动费，你就不用领救济金了……”
男孩的眼泪瞬间流了下来，他第一次感到那么的屈辱与委屈，打那天以后，男孩再也没有踏进这所学校半步。
三十年弹指一挥间，这位名叫狄克·格里戈的黑人男孩如今已经成了美国著名的节目主持人。
每每提及此事时，他总是会说：“经由这盆冷水的冲刷，我的梦想将会更明朗，信念将会更加笃定。”
那么小的孩子，那么大的刺激，这事若发生在我们身上，或许阴影便会笼罩一生，或许我们便真的认命了，继续领着救济金，继续过着低人一头的生活。
显然，狄克·格里戈的意志力要比我们很多人都强，他应该很清楚，生命是自己的，前程是自己的，幸福也是自己的，并不是随便某个人的几句话、随便的一点什么挫折就可以毁掉，所以要珍爱自己的生命！
他要证明给那些看轻自己的人看。
现在，我们所缺少的，也许正是狄克·格里戈那种化刺激为潜力的精神，挫折改变了两种人的命运——它能够将懦夫拉入万丈深渊，同样也能够成就生命的美丽。
成与败的关键就在于，你是不是能够把它看成是生命的一种常态。
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