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§每经历一次伤害和打击，你就会迎来一次成长
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人活着，就会有很多的伤害，这就是实实在在的生活。
是无数的伤害与被伤害，让我们成长，让我们懂得什么是生活。
不要害怕伤害，也不要憎恨曾经伤害过你的人，因为，是他们，告诉了我们什么是生活，是他们，教会了我们如何成长，是他们，让我们变得更加坚强。
南非前总统曼德拉被誉为“20世纪最杰出的民族解放运动领导者之一”
，也是最有声望的政治人物之一，而这一切都离不开他痛苦坎坷而传奇的经历。
1962年，因创建军事组织“民族之矛”
，曼德拉被南非政府以煽动罪和非法越境逮捕，判处5年监禁。
那一年，曼德拉刚刚43岁。
5年的时间不是很长，何况曼德拉早就做好了入狱的准备，他对此并未悲观。
到了1964年，情况急转直变，南非当局认为曼德拉领导的组织有企图暴力推翻政府的嫌疑，这样一来，他的罪名就很重了。
结果，他被南非当局改判无期徒刑。
无期徒刑，意味着一辈子都要被监禁，这对于任何人来说都是难以承受的，然而到了这时曼德拉仍然很豁达，在他看来，虽然是含冤入狱，但结果已经无法改变，最好的方法就是坦然面对。
可想而知，狱中的生活是多枯燥乏味，他在狱中也遭受到非人的折磨。
每天，曼德拉只有一个小时的放风时间，其余23个小时，曼德拉都被关在没有光线、没有书籍的单独房间中，他被人为地完全孤立了。
但曼德拉一直顽强地忍受着，始终没有放弃“建立一个自由平等，没有种族歧视的新南非”
的理想。
见曼德拉如此坚强，南非当局又将他转入罗本岛上的监狱服刑，并经常让他去采石场当苦力。
虽然如此，但曼德拉依然坚强不屈，他想办法申请到一块菜园，自己种地。
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