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两日之后，清晨六点刚过。
天色尚且朦胧，仅能将室内陈设的轮廓大致勾勒出来。
新装修好的房间里，空气弥漫着淡淡的乳胶漆味道。
淡蓝色的墙壁与运动地板包围着整个空间，营造出一种置身深海般的宁静氛围。
与窗外逐渐苏醒的黯淡城市景象，仿佛形成微妙的对比。
落地窗旁，一个红黑相间的不倒翁立式沙袋静静矗立，像个沉默的陪练。
墙边随意堆放着几个不同重量的哑铃，还有一摞形制相同的铁块。
晨光熹微中，闪烁着冰冷的金属光泽。
“嘎吱……嘎吱……”
一阵规律而沉重的金属摩擦声，在客厅中响起，打破了这份宁静。
天花板下方，钢梁与铁架纵横交错，挂着一个巨大的黑色沙袋。
声音是从沙袋旁边传来的。
那根刚安装没几日的单杠，此刻正承受着惊人的蹂躏。
一道肌肉健硕的赤裸身影，悬挂其上，进行着令人瞠目结舌的负重引体向上。
他的腰间系着一条厚实的护腰带。
护腰带下端，则用特制的承重链条，密密麻麻地层叠悬挂着十个纯钢烤漆的杠铃片。
每一个杠铃片都清晰地标着“25kg”
的字样。
十个加起来，便是整整二百五十公斤，也就是五百斤的恐怖负重。
男人的身材极其强壮。
背阔肌如山峦般贲张隆起，肩部三角肌像两块坚硬的岩石，手臂上的肱二头肌与小臂肌群更是鼓胀欲裂。
仅凭单臂的力量，便将自身与那沉甸甸的负重一同往上拉起，直至下巴越杠杆。
下落时，又控制着度，让身体慢慢下沉，似乎在专注感受着每一块肌肉纤维的牵引、拉伸。
腰间悬挂的数片杠铃，随着他的动作轻轻晃荡，出“叮当”
的金属撞击声。
为这重复单调的晨练，配上了充满力量感的节拍。
汗珠顺着他棱角分明的脸颊滚落，沿着坚毅的下颌滴淌而下。
淡蓝的运动地板上，已经呈现一小片深色的湿痕。
但他神情依旧沉静，呼吸均匀而深长，动作标准而流畅，丝毫不见半分吃力之色。
“呼——”
随着一声悠长的吐气，身影带着沉重的杠铃片，从单杠上跳落下来。
双脚稳稳地踏在pVc运动地板上。
脚掌踩压带来的巨大冲击力，甚至让地板轻微下陷，出一声闷响。
“不知不觉，都6点多了……”
方诚扭动脖颈，瞧了眼丢在一旁的手机屏幕显示。
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