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直至身体降至右大腿与地面平行，即右膝关节呈9o°，再重新起身。
做完1组，休息3分钟左右。
接着换左腿做支撑腿，继续重复练习。
【你完成9次单腿半深蹲，经验+1】
【你完成9次单腿半深蹲，经验+1】
【你完成1o次单腿半深蹲，经验+1】
………………
【你完成12次单腿半深蹲，经验+1】
约半个小时后。
和方诚预计差不多，当做到第72个深蹲时。
面板瞬间闪亮，一条提示信息随即浮现于眼前。
【恭喜，经过不懈努力，你的技能已达到专家级别】
【深蹲1v1（o25o）】
“呼————”
方诚长长地吐出一口气，已经开始感到双腿酸痛麻木，变得越来越沉重。
今天的运动量委实有些标。
假如没有足够的康复理疗条件，事后恢复起码需要一、两天，这必然会直接打乱日常训练计划。
好在，方诚拥有“潜能激”
这个神技！
只需咬紧牙关，再一口气做他二、三十个，就能满血复活，享受金牌技师的顶级服务。
方诚一边继续坚持，一边分出心神，察看这次升级的所获奖励。
【强化一：6点自由属性】
“和拳击差不多，也有两种选择……”
方诚满意地点点头。
目光带着期待往下移时，却瞬间怔住，练习深蹲的动作也随后停顿下来。
【强化二：1点力量属性，技能特效“孤高之人】
【注，持久的深蹲练习，令你的睾酮素分泌异常，在有效作用期间，可使男性耐久度、骨骼与肌肉组织修复能力最高达到体质属性3倍以上】
看着面板给出的强化选择。
方诚不禁陷入沉思。
（本章完）
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