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第198章 给这些人上点强度(第2页)

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吉一桐:“我怎么感觉俩腿有点儿合不上呢...”

当毕延畅回来后看到光溜溜的几个大汉说道:

“我的天我这是走错宿舍了吗?还是你们要搞脱衣派对?”

张浩:“哟咱们的音乐家回来了昂~”

毕延畅:“哈哈哈哈低调低调,正好我学会了首新歌,唱给你们听听哈...”

张浩:“滚滚滚!

这里快累成狗了还听你叫唤啊?闭嘴!”

下午又来上课,又是些重复的动作,熬完了第一节课,终于到了李老师口中的体能训练:

“都分开站,我给你们放音乐,再做动作,都是些很简单的...嗯开合跳啊、后踢腿、摸地跳、高抬腿...应该没有不会的吧。”

白宛冉:“老师能不能休息一会儿呀...腿快支撑不住了...”

李老师:“休息啥啊还,做完这半个小时不就吃饭去了吗,来来来都打起精神来,淌点汗对你们都有好处,准备准备!”

第一堂课就上这么高的压力,属实让有些人接受不了。

“先活动活动脚腕、手腕,咱第一个先做立定跳哈,就是跟我这样上下上下...跟上午咱压腿那儿一样,跳要跳到最高,落的时候慢点。”

掐住腰挺起背,已经累的不行的他们必须要重振旗鼓。

“来准备!

音乐一响就开始跳我不喊停就别给我停下!”

接着,一首非常劲爆的英文bgm从手机里响了起来。

也不知是这东西有了鼓舞作用,所有的同学们跟打了鸡血一样上蹿下跳起来,没一会儿,臭熏熏的汗味儿传了过来,把小川臭的直恶心...

很正常,站在他身旁的吉一桐呼吸都能出汗,这不,刚跳了没五十下,湛蓝的地面上就有了他汗液的痕迹。

小川连忙躲避着...

“好停!”

大口喘着气,有些人又被累趴下。

“嗨嗨嗨那边的!

别给我趴地上啊,休息几秒做下个动作!”

李老师喊道。

音乐还未结束,片刻后:

“开合跳准备!”

......

“高抬腿准备!”

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