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至四大忽坏，神随鬼往，随福受生，天堂地狱，皆不由己。
乃因神不自识其身，随波逐浪故也。
得道之人，内丹成就，神舍于丹，灵躯自在，昼则神游，夜则神定，及乎睡着，神见其身，物不能诱。
是故魂魄潜伏，百邪不干，更无梦寐，出离生死，去来由我。
出神纵横莫测，故丹经曰真人无梦，谓此也。”
简单点说，这一层若是修炼有成，自己便会达到《庄子·大宗师》里描述的“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深”
。
“届时，我不单入睡无梦，不论肉身还是元神恢复力将变得尤为恐怖。”
这对于自身实力来说，是一个巨大加强。
比如以前元神受损可能需要很长时间来修复。
一旦达到了这个境界，只要附近游离能量充沛，元神恢复起来，可能只需要一小会的工夫。
肉身与金丹也是同理，不论金丹能量怎么消耗，只要没伤及本源，恢复起来会变得很快。
另外，若是肉身受了伤，也能瞬息之间修复好。
方毅开始运行功法。
他面南盘膝，闭目对日而坐，候气定，闭鼻息，使得无气息来往。
如此一来，真阳不漏。
方毅运大法勾动日华。
一道道日华之气吸入。
他浑身上下通红明满。
即便此时是正午时分，外面阳光明媚，可他周身散发出的光芒耀眼，还是将金楼照得光辉。
大概入坐了一两刻钟。
方毅感受到丹田真水一道犹如冷气上贯于心，如同水晶一团在心上。
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