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以一呼一吸为一息，每一闭八、九息。
一闭完毕。
方毅缓开双目，恢复呼吸，再行闭息法如前。
第一闭还未感受到神奇。
然而第二闭开始，方毅自觉心中温热，四体舒适，心神翕动，一道热气下流丹田。
他知道这是先天之炁入丹田滋养内部金丹的征兆。
三闭。
四闭。
五闭。
到第六闭又有新的变化。
方毅感受到肾脏位置好像有潺潺真水流动声。
随后金丹好像受到滋养，渐渐升腾出热气，此乃丹气。
第七闭开始时，丹气蔓延到了心脏。
他察觉到心脏好像被“点燃”
了一样，同样蔓延出一股火热，和肾脏的真水融汇。
更神奇的来了。
他明明没有神魂出窍，却能“看见”
自己脸上有神光。
甚至还能看见脏腑表里分明。
以及玄珠金丹养于丹田。
怪不得功法最后一句叫做“透玲珑”
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