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听完以后很舒服。
我发现还有怀孕的妈妈可以做的瑜伽。
可以练习一下。
第四个我买了我爱吃的水果。
今天的尿液比较多，感觉排湿挺好的。
做对了选择真好啊！
第五个，我今天煮了红薯，一直很想这么干，可是我就一直拖着，今天终于动手了真好。
第六个，和家里人聊天回忆起了好几年的一个新闻，所以也还好吧！
反正聊的兴高采烈的。
不开心的是不知道为什么聊着聊着家公突然说有一个人偷人的事，还看我老公，难道我老公有这种倾向吗？管他呢！
管的到表面还管的到心里吗？我们都对彼此不太满意，结婚本来就是要做对对方更好的事。
把利他转化为利己。
失望的情绪也就是这样子来的。
我推荐的好看的书，认为比较好的，已经几个月了他并不想看，根本没有精神交流。
他还是比较喜欢玩游戏。
不过改变别人是神经病，还是改变自己好啊！
所以很多事懒得理。
也许只是这段时间太忙了，太累了，实在比较喜欢玩游戏放松，不想被人控制的感觉。
所以不想讲那么多。
我会因此而感觉到失望。
解决自己失望的情绪就是让他帮我做事吧！
如果你对一个人心里有不满的感觉，那么就找一件事情请他帮你的忙，心里就不会有不满的情绪了。
第七个，我很高兴我能清醒一点。
第八个，今天买的裙子到了还行。
不知道放洗衣机会不会褪色，或者染色，不过还是放洗衣机了但愿不会吧！
染了也没有关系，因为很便宜。
不过质量我很满意，所以也还好。
第九个，昨天看见了一个比较性感的同事，有点意外，她会穿的那么好看。
挺美得，以后也想这样子穿。
第十个。
我记录了自己的梦境，其实我做的噩梦很多很多。
可是我很少写下来，因为我很没有安全感，我怕别人看到了我的梦，会对我有一些不友好的看法，让我感觉很不好意思。
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