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戴红旗闻言，说道，“不用准备了，之前我洗劫寻宝会希娜分部的时候，获得了他们的武器装备库，昨天大熊哥去接各位兄弟的时候，我就出去了一趟，讲这些武器运回来了。
就在庄园的地下车库里面。”
他看向众人说道，“等会大家就去打枪，找找感觉。”
众人纷纷昂首点头。
戴红旗看向其他人，拍了一下手，“好了兄弟们，现在就到这里，现在三天的魔鬼训练，开始了，你们尽管训练，作死的训练，不用担心训练过度会伤到身体，我给大家准备了药浴，和一些体能恢复营养液，这种药浴和体能恢复营养液，蕴含着极其神秘的能量，能够让大家得到脱胎换骨的变化。
让你们各项技能恢复到你们之前的巅峰状态，甚至还要超越。”
他脸上露出一抹诡笑，说道，“当然，这种药浴和体能恢复营养液也是有一些弊端的，那就是有些痛苦，希望大家能够忍受。”
戴红旗说得没错，他这次给大家使用的药浴药液和体能恢复营养液，是加料后的加强版，这可不仅仅是有点痛，而是痛不欲生。
毕竟，要三天时间，将大家的恢复到巅峰状态。
这个时间太赶了，必须要下猛药。
众人看到戴红旗脸上的笑容，顿时感受到一股不好的预感。
接下来，戴红旗就将训练大家的事情交给了庞远洲。
庞远洲看了看大家，说道，“现在，我们就去庄园的训练场。”
待所有人集合完毕，庞远洲抬起手腕看了一下手表。
三分钟！
还行。
庞远洲抬头看向面前站姿整齐的队伍，眉头微微皱下。
他发现一个漏洞，没有给大家买几套制式作训服，大家现在的衣服穿的是乱七八糟。
“衣服全部脱了，裤子脱了，除了鞋子和内裤，一样不剩，大家都是老兵了，我不说那些训新兵的话，三分钟后，二十公里绕圈跑步！”
大家伙听到这话人都麻了。
光着身子，还跑二十公里？
特种部队也不是这么训的啊。
麻归麻，都是老兵的众人没有怨言，乖乖脱掉身上多余的衣服，戴红旗也跟着大家一起训练，他也是脱了衣服，没有搞特殊。
等全部人准备好后，庞远洲便带领所有人开始20公里绕圈项目。
20公里绕圈，还是不简单的，即便曾经是特种部队退役的他们，跑到一半也有点扛不住了，然而，庞远洲像是赶鸭子的农人，不断驱赶着大家奔跑。
跑慢了，还要挨踢。
训练状态下的庞远洲，不止是队长，更是一个不讲情面的冷血教官。
最终，在这位冷血教官的鞭策下，整个行动队的众人用时一小时四十分钟跑完20公里绕圈。
一跑完，除了戴红旗之外，所有人累的上气不接下气。
退役时间比较久的几个人，更是首接瘫倒在地，仰面大口喘气。
戴红旗将躺在地上的他们强行拉起来，让他们靠墙坐着休息。
因为剧烈运动后如果平躺，容易造成心肌梗塞。
此时的时间是早上六点五十分，天己经蒙蒙亮。
、
庞远洲给每个人准备了‘丰盛’早餐，压缩干粮，一瓶水。
众人一边休息一边啃着干粮，等到了七点半的时候，庞远洲拉着他们站起了军姿，两个小时打底。
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