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有人忍不住惊呼出声，至正帝赞叹道：“四人复生，真是神技。”
匡师放开那名侍卫，躬身朝至正帝一礼，“谢陛下称赞。”
至正帝又问：“道友如此神通，关于长生一道，又有什么见解？”
那匡师清了清嗓子。
这才道：“臣是炼气士。
因此这长生之道，也和炼气有关。”
“哦！”
至正帝接着又问：“怎么说？”
匡师回道：“回陛下，生人之所以生，死人之所以死。
所区别的不过是一口气。
生人胸中有一口气。
所以能生。
死人没了气，临死之前会断气，所以要死。
因此是生是死。
臣以为，和人胸中这口气实有莫大关联。”
至正帝一听，更加来了兴趣，他坐在椅子上，身子向前略倾，急切的道：“道友请继续。”
匡师淡然一笑，神sè得意，接着道：“人在壮年，呼吸顺畅，因此身体健康，到了老年，喘气就变得困难，越老喘气越难，到了最后，尤其是临死之时，便只有出的气，没有进的气，这口气出完，人便死了。
因此臣以为，要想长生，还要从气这一方面考虑。”
“哦！
怎么说？”
至正帝再次追问。
匡师笑道：“陛下请试着深吸一口气，看是什么感觉。”
至正帝依言深深的吸了口气，这口气吸进去，很快肺便满了，吸不进去，脸sè憋得通红，他停了下来，对匡师道：“匡道友，朕吸气吸不动了。”
说话的时候，一口气泄了，不由自主的将肺内吸满的气呼了出来。
匡师道：“这就是了，人吸气入肺，而肺的容量是有限的，到了一定程度，等肺内储满了气，便吸不动了。
这个时候，只能呼气，不能吸气。
人死的时候，也是一样，吸气吸不进去，只能向外呼气。
因此若想长生，至少要先想一个办法，把气吸进去。
所谓炼气，炼的就是这股气。”
至正帝又问：“那怎样才能炼这股气呢？”
匡师道：“臣以为，炼气之法，又分三等，第一等乃是普通人的吸气，常人肺容量是有限的，因此这口气不管怎么吸，都无法超出肺的容量，一旦达到肺容量的极限，便再也吸不动了。”
至正帝若有所思的点了点头。
但听得匡师继续道：“炼气从常人炼起，首先要炼的便是吸入更多的气，但肺的容量既然是有限的，这些更多的气吸到哪里去呢？”
“吸到哪里去？”
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