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十月，楚君心滿16歲，升入成年組。
她很想參加比賽，去驗證自己的能力。
加莫科娃看穿了她的心思，降低了她的訓練強度，且禁止她參賽，國內、國外都不行。
「為什麼？」楚君心不解。
世界盃系列賽在4月，這半年必須抓緊時間才對。
「你太浮躁！
」加莫科娃批評道。
楚君心臉紅。
加莫科娃解釋：「我知道你的心情，但你成年組的出道戰，必須完美無缺，不容許有半點失誤。
這會影響到你未來的成績。
」
第一次重大比賽登台的比分相當重要，這會成為裁判日後評分的重要參照物。
十個裁判盯一位選手打分，聽起來很多，但其實根本看不過來。
藝術體操規則細而繁雜，成套動作多且快，漏看、錯看、錯判常常發生。
有時候一個動作是否有效，該不該扣分評判標準也不好拿捏。
這時，印象分即所謂裁判緣就發揮作用。
過往表現好，就判松一些，若是不好，或者有重大失誤，那就嚴格一點。
成年了，參加比賽就要謹慎一點。
「你為什麼著急？」加莫科娃問。
運動員心態很重要，知道原因了，才好對症下藥。
楚君心長吁一口氣，道:「我怕自己不夠好。
」
看過世錦賽，她的自信忽然就消失了。
「你管別人幹什麼？！
」加莫科娃訓斥道：「忘了我的話嗎？你的對手只有你自己！
」
楚君心的問題，她想太多。
「我明白了！
」楚君心慚愧，她會調整好心態。
從浮躁回歸平靜，楚君心訓練狀態回升。
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