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所以，不如把心放开，繁闹喧哗声后，大起大落之后，淡然地回首过去，平静地迎接将来，这就是难得的好日子了。
奋斗在当下，做有意义的事
不要追思过去，不要期待将来，过去的已经过去了，而将来是渺茫不可测的，只有今天是真实而有意义的。
庄子说：“不忘其所始，不求其所终；受而喜之，忘而复之，是之谓不以心捐道，不以人助天。
是之谓真人。”
国学大师南怀瑾先生理解这句话认为，这便是人生真的价值了，一切的作为，不要忘掉最初的动机，也不要追究结果是什么！
无始无终，忘记了时间的概念，忘记了空间的概念，只对现有的生命悠然而受之，冷了加衣服，热了脱一件，饿了就吃。
假使痛苦来了呢？高高兴兴地接受就是了，这就是理想的境界。
庄子告诉人们，不要以人为的方法去帮助自己的天机，就让它自然，就是这个自然样子，只是当下。
所以后来禅宗把它浓缩了，经常用“当下即是”
这句话，只有现在，生命就在现在这一下。
当下即是，这样才是得道的人。
“当下即是”
，这是创造美好人生最应该懂得的哲理。
然而，大多数人的习惯总是一方面向后看，然后有悔不完的过去；另一方面又太重视未来而有过多幻想的憧憬。
何不多看“当下”
一眼，以避免悔恨和恐惧的煎熬？
回忆过去、憧憬未来都很容易，而能够懂得紧紧把握“当下”
，好好运用，努力收获，那就难了。
我们所能把握的，唯有“当下”
而已。
生活在今天，今天这一天只有一个“当下”
。
此时此刻——你在运用“当下”
这一刻的时候，既不要悔恨已过去的时光没有好好享受，也不要去依赖于尚未到来的时光，只有“当下”
这一刻是你的。
假如要追求快乐，就在“当下”
，此时此地找寻；假使你“当下”
找不到，就永远找不到。
生活在“当下”
的时间里，就好像是生活在你生命最后的一刻里那样，要使今天比昨天稍好一些，使每个新的今天更健康、更有成果、更朝前迈进、更快乐。
如果你以前有过悲惨颓废的日子，现在你就该发掘生活中的喜乐。
你既然不能使时光与潮流为你停留，你就必须下定决心，当今天还属于你时，你要缔造一个美好的明天，你一定先得有祈求幸福的意志，因为你美好的明天完全要从你今天所想、所感、所行的种种中收获成果。
这是属于你的日子，你要如何去利用，可全在你的掌握。
假使我们有足够的智慧去把握住“当下”
这片刻，且能够善加运用的话，则以后接踵而来的许多时刻将会由我们现在所作的明智决策而改善得更合乎理想。
所谓未来，总是从眼前脚下开步，我们此刻所塑造的就是我们未来的真面目。
“当下”
是改善的时刻，“当下”
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