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青帝镇灵诀的修炼难度极高，其运行路线不仅要经过上、中、下丹田这三个重要节点，还需以精神力对吸收进体內的五行属性能量进行分类。
引导这五种属性的能量匯聚到肺臟、肝臟、肾臟、心臟、脾臟，形成类似於魂核的魂力凝聚核心。
这看起来就十分困难，而练起来也確实不简单。
第一步，將精神力从上丹田泥丸宫引出並感受到功法从外界吸收的游歷能量，陆辰进行的还算顺利，前后不过五分钟便完成了这个步骤，但进行第二步时却出现了问题。
心为五臟之始，主神明血脉，藏先天精神。
想要功法运转顺畅，陆辰必须以精神力携带吸收的能量进入其中，並將火属性以外的能量排出，引向第二个重要节点——中丹田絳宫。
期间，凝聚火魂核心与引导其余能量继续向下运行必须同时进行，两处任何一处出现问题，都会前功尽弃。
而这，也是整个修炼过程中最困难的一步。
刚开始尝试的时候，陆辰可是吃了不少的苦头，青龙虽然先天具有相当强的火属性，但並非极致，故此陆辰对火属性能量的掌控远称不上如臂指使，精神略微不稳便能享受到烈火焚身的酸爽，修炼进程自然也不算顺利。
但在不断的尝试后，最后还是让他摸到了窍门——神圣属性！
青龙与镇灵枪武魂同时释放，陆辰盘坐床上，长枪横放於膝，蜿蜒的青色龙影悬於身后，神圣、威严的气息不断从两个武魂上释放出来，融入他的体內。
在神圣属性的镇压下，原本桀驁不驯的火属性能量像是瞬间换了性格，从一个痛骂陆辰杂鱼、动輒拳打脚踢的小鬼变成了软萌可欺的萌妹子，完全按照陆辰的意念摆出姿势，最后终於成功凝聚出了第一枚赤红色的火魂核心。
“呼~”
长长的出了口热气，此时距离修炼开始已过了大半个时辰。
虽然中途出了不少状况，但好在成果喜人，最难的关隘已经度过，火魂核心成型，魂力运行已过絳宫，剩下的无非是照猫画虎，按照同样的套路將肺金、肝木、脾土、肾水四个核心凝聚成功，引导魂力到达下丹田气海，皆时精气神三者皆备，五行流转，循环自成。
……
……
两个时辰后，屋外天色已蒙蒙亮，盘坐床上的陆辰突然浑身一震，接著便是大量顏色驳杂的粘稠污垢自身体各处浮现，伴隨著一种不可名状的味道，片刻便將他身下的床铺污染。
陆辰睁开双眼，两道精光自瞳中射出，整个人虽看起来狼狈，但却丝毫不见一夜修炼后的疲惫，脸上只有一种无法言喻的狂喜。
【恭喜宿主完成专属任务——第一次修炼】
【您已获得专属任务奖励：纯增益称號——青帝镇灵·铜（领域基础效果强制生效，魂力修炼速度+10%，魂力消耗-10%，魂技催动时间-10%，魂技效果+10%，可通过完成称號任务升级。
）
武魂同步器：可同时使用双生武魂。
血脉魂环：由宿主血脉力量凝聚而成的魂环，年限將隨著宿主身体承受能力提升而提升。
气运值：2000】
『统妹，展示武魂面板。
【已为您展示武魂面板。
】
【宿主：陆辰】
【魂力：10】
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