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针对今天四个阶段的训练以及刚才的训练赛，大山教练对每一名选手都进行了非常详尽的评价，该批评的批评，该表扬的表扬。
这里可是职业球队，不是想来就来想走就走的高中和大学球队，大家都是靠篮球吃饭的，因此大山教练面对众人自然也不会有什么藏着掖着的，该说什么就说。
在评价结束后，大山教练又预告了一番明天集训的内容。
其实大致上还是跟今天是一样的流程，只是在细节上有所表更。
大山教练以及整个教练团队的训练风格就是这样，不急不慢的节奏，相比起许多著名魔鬼教头以量取胜的斯巴达式训练，大山教练更加看重训练的质量。
“那么，今天的集训就到此为止了。
接下来的时间，愿意留下来自行加练的随意，有其他事情的也可以先行离开。
训练馆晚上十点整关门，注意不要超过这个时间就行了。
好了，解散！”
“多谢指教了！
！”
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在众人的目视下，大山教练等人先后离开了球馆，去忙别的事情去了。
而场馆内的选手们也是在随后正式解散，大部分人都选择离开，毕竟对于他们而言，今天的训练量已经足够了。
为了明天的训练时能够保证足够的精力和体力，他们也是想要更多的休息。
但同时也有不少人主动留下来加练。
吴羽飞自然是决定主动留下来加练的，反正他现在也是一个人在东京，也没什么地方可去。
晚上也是住在球队为选手们提供的公寓，离着训练馆非常近，慢跑十五分钟就能到。
能够用现在这个职业级的训练馆练球，吴羽飞当然不会浪费任何一分钟的时间。
和吴羽飞一起选择留下来的还有衫山祥太。
虽然衫山祥太现在已经是东京雷霆雷打不动的主力中锋，但这名年仅23岁的二年级新秀显然并没有因此而感到骄傲，反而是继续以相当高的标准来要求自己。
他相信，自己还远远没有到达自己真正的极限和巅峰期，因此自然也不会浪费掉现在正处在上升期的每一次可以训练加练的机会。
两人先是一同到训练馆的餐厅里吃了一顿简单的晚餐。
虽然“简单”
，但却是球队营养师精心为运动员配置的食谱，所有不应该有的东西全都是早已经剔除掉了的，因此吴羽飞也不用像在外面时那样有任何的顾忌，尽管大快朵颐即可。
吃过晚餐后，吴羽飞又和衫山祥太围着训练馆一边散步一边聊天，聊天的内容无非也就是有关球队和篮球的事情。
虽然两人在上一次见面的时候，都还是互相为了自己的球队，拼尽全力，一心想要击败对方的关系，但现在两人已经是队友了，拥有着共同的目的，那就是帮助东京雷霆重新实现称霸日职联的目标！
消化完毕后，两人重新回到了训练馆，和其他几名同样主动选择留下来的队友们一起进行加练。
从下午的六点，一直持续到晚上的九点半，整整三个半小时的加练，这才终于是让吴羽飞完完全全过足了瘾。
“那么，今天就先到这里了。
明天的训练也要加油啊！”
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