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面对提问，他整个人的语气是放松的，“不会啊。
如果感受到不舒服，我会第一时间提出来的。”
负责采访的副导演也很随和，“你怎么看待这件事情，感觉你很开心。”
余寻光对他的观点表示认同，“很开心，因为觉得自己对别人是有用的。”
副导演接着他的话问：“为什么会这么说？”
余寻光做了一个抿嘴唇的动作，那或许是他在思考，“我没怎么上过综艺，我不知道自己什么样的行为会让我在观众眼中变得有趣。
综艺……它不像电视剧，电视剧有剧情内容，有一个全新的世界观，有各种有意思的人。
综艺看的是个人本身和其他嘉宾间的化学反应……我这说对不对？”
似乎是得到了正向的反应，他继续道：“我在日常生活中不算一个特别有生活情趣的人，我一个人待着的大多数时间都在自娱自乐，做着自己认为有趣，而在他人看来或许觉得无聊的事。
对于上综艺，我本身是有些惶恐的，我不知道自己该如何去做，才能够让观众们获得舒心、有趣的观看体验。
我后来问过大文，他跟我说，让我做自己就好。
但是……我在来之前的那个晚上还是一直在思考，我该怎样去做，做什么事，才能够让观众们认为我的存在是合理的，我没有在浪费他们的时间与金钱。”
副导演一针见血地指出，“你给了自己很大的压力。”
余寻光并不认为这种压力是不好的，“这种压力在遇到其他嘉宾之后，就被他们的热情与包容化解了。
我很感谢大家能够给我一个可以展示自己的机会，真的。
脱离家庭关系，出于职业需要，做饭这件事说出来并没那么伟大，就像我的一位厨师朋友说过的，大家愿意吃你做的食物，是给你面子。
我很高兴自己能因为做到这件事，而变得对大家有用。”
“你好像找到了自己在这个节目中的定位。”
“可以这么说，至少这件事的功能性在我身上是有所体现的。”
接下来的采访，UP主因版权问题没有继续引用。
她说出自己的观点：
［当时我看完这个采访，心里就只有一个念头：余寻光，他真的太会了。
你能感受得到他在说这些话时是完全发自内心，他表现出了很明显的，他和其他人不一样的地方。
有很多人上综艺都会想着，啊，我要怎样抛梗才有话题度，我要拥有怎样的人际关系才能够有流量。
或许是余寻光已经站到了这个行业的顶峰，他担心的东西却是观众在看到他的行为后会不会觉得无聊，他的表现会不会浪费观众的时间。
就，有谁懂这之间的区别吗？他想的从来不是观众能够为他提供多少流量，而是把自己放在比观众要低一等的位置，以一种上仰的姿态，认真考虑观众的感受。
］
［我相信这也是余光做演员演戏时，他有为观众们考虑到的事情。
一个人做事用不用心，是你能够感觉到的。
余寻光演戏的时候没有敷衍，参加综艺的时候也没有敷衍。
尽管他通过做饭找到了自己的节目定位，他在其他环节也没有放弃输出能量。
他的心态是谦卑的，他做任何事都是有站在多方面进行考量的。
哇——有谁懂啊，当我感受到他行为上的真诚之后，我看他做什么事都会觉得他很乖。
说白了，他就是在讨好我们，但他的讨好不是为了从我们身上获取价值，而是他想给我们提供情绪价值，他在很努力的为我们服务。
］
［看完这段采访之后，我停下来了半天，我同样在思考，什么叫“演职人员最初的职业定性”
。
想了很久之后，我终于想明白，余寻光体现出来的职业态度，或许才是影视行业从业者最初存在的职业价值。
他的存在太梦幻了，因为现实的情况就是，很多人把自己赚钱的目的放在了给观众提供情绪价值之上。
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