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陈无名对林宇的指导，浓缩成了短短的一句话，说完，陈无名掉屁股走人。
“老师，别啊！”
林宇喊住了老师，“我已经修炼过金刚诀四层了。”
“有毅力！”
陈无名愣了几秒，夸了一句，他也是金刚诀四层，深知这四层的艰险及修炼时的痛苦，若无丹药辅助，那修炼是真的需要大毅力的。
“老师，我来演练一遍，您给看看对不对！”
林宇说完，盘腿坐下了。
说来就来，这么狠的？陈无名迷了，下意识的道：“气血与灵气在起始经络融合积蓄，达到平日的2倍量为止。”
“好的，经络扩张2倍！”
林宇开始运功，准备接受苦痛的折磨。
啥？经络扩张2倍？你怎么活到现在的？陈无名一惊之下，以为自己听错了。
“呵！”
林宇一声喊，神气十足的放开了控制，气血与灵气融合的能量开始游走。
随后，林宇一声惨叫，眼一歪头一斜，倒地抽搐了起来。
啊……陈无名嘴张得老大，这是看到了什么鬼，自己把自己玩死了？
一层光亮在林宇体表产生，林宇微弱的生机渐渐恢复，金刚诀运行一个周天后，林宇眼微微睁开，再一翻，又晕了，少量的炼体杂质渗出了体外，循坏模式开始。
陈无名从未见过如此震撼的炼体修炼，一次次的濒死，一次次的被拉回来，这是啥啊？和阎王爷玩躲猫猫？好刺激的说，有木有？
“老师，让让！”
十几分钟后，李伟请开了目瞪口呆的老师，麻溜的拿着水枪帮林宇进行着清洗，这次修炼排出的杂质只有上次的13，味道也小了不少。
林宇躺地变化着姿势，配合着清洗，不一会，又恢复成了一个干净的精神小伙。
“老师，我这练得对不对？”
林宇询问着老师，手里的刮刀将才长了点茬茬的头发无情的剥离，这金刚诀不进阶，林宇的头发怕是不能重见天日的。
“对，对！”
陈无名有些木讷的道，这练法能对才有鬼，但是，效果拔群啊，说实话，陈无名都有些嫉妒林宇了，这练一次顶别人至少几十次啊。
“可是，很疼啊，而且很失态啊，老师有办法改善改善不？”
林宇摸了摸锃亮的光头，用手找着没刮干净的地方，开口问询到。
陈无名仔细打量林宇，不像是在臭显摆，而是真的对这些小到不能再小的副作用，感到不太满意。
“没法改善！”
陈无名实话实说，别人这么练早就死了，你才疼几下，还不知足？
林宇难掩失望之情。
“其实你这么修炼有个天大的好处！”
陈无名决定给学生一个安慰。
“什么好处？”
“不用浪费丹药了，省下一大笔钱啊！”
“……”
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