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他们现在没有什么太好的条件，听说国外有一种叫做蛋□□的东西，吃了就可以增肌，不知道是什么做的这么神奇。
周教练只能想办法给陈小麦找买鸡蛋吃，一天吃两个，把其他小伙伴羡慕的直流口水。
在肌肉增加了一定程度后，这个城市的冰雪也开始融化，他们又开始向北转移。
一行人拖着大包小包追冰而去。
等到陈小麦开始练习弯道滑行的时候，南方已经脱掉了厚重的棉袄，穿上了新做的衬衣。
而滑冰队孩子冰天雪地里练习。
陈小麦蹲下身，拄着膝盖，呼哧呼哧喘着白气，他现在的速度已经提升了很多，特别是直道滑行甚至已经追上了队里训练两年的队员。
直道滑行她更多靠天赋，可是弯道滑行需要更多的技巧。
她这几天的训练非常刻苦，每次都一定要练到累瘫才停止。
童青柏也刚刚完成一轮训练，正坐在冰封的河岸变靠着树休息。
他刚刚把穿里面的内衬换了一遍，浑身舒爽，悠哉悠哉喝着姜水。
姜水和新衣服都是周教练准备的，在冬天里练习最怕的就是伤寒。
训练会出一身汗，冷风一吹，冻得人怀疑人生。
周教练跟河岸边一户人家说好借他们家的房子换衣服熬姜汤。
小队员们一上岸他立马把人赶到屋子里，第一时间换下满是汗味的衣服，又灌下一碗浓浓的姜汤。
这些队员们一年四季泡在这冰上，多亏了周教练和助理的悉心照料才能维持一个好身体。
童青柏见陈小麦在休息，用力的挥手，示意她赶快上来。
陈小麦摇摇头，用袖子抹一把额角的汗珠，她觉得自己还有力气，还想再练一会儿。
周教练正在指导一个小队员滑行技巧，见到陈小麦停下，滑了过来。
“今天已经练挺久了，去休息吧。
上岸就赶紧去换衣服喝姜汤，千万别冻着了。”
陈小麦：“我还想练一会儿。”
周教练摸摸她的头发，发根已经湿了，“不行，今天别练了，出了这么多汗，不能在冰面上继续练习了。
明天我们再来捋一遍弯道滑行的技巧。”
陈小麦被周教练赶走了，童青柏接棒周教练，催着她赶快去换衣服。
陈小麦无奈滑下了冰面，结束了今天的训练。
训练的时候不觉得，此时停下来了方察觉手上脚上没什么力气，大约是练的狠了。
她慢吞吞的解下左脚冰鞋的鞋带，童青柏看不过去，上手帮她解另一只鞋带，鹦鹉学舌，“千万别冻着了。”
把冰鞋放在一边，拉着陈小麦的胳膊，把她拽走了。
作者有话要说： 我的新预收《咸鱼的我如何走上人生巅峰[穿书]》，文案在我简介里面，大家感兴趣去收藏一下把~
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