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第二天早上5点钟高进就起来了。
每天早上两个小时训练，高进已经坚持了三年多，从未间断。
不过由于今天要去东山公园练篮球，所以高进省略了一些，6点钟的时候他便背着书包挎着篮球骑着自行车走了。
高进想提前去练练投篮。
东山公园是银城有名的体育公园，像一座体育场那么大。
里面有一个小型足球场，还有五个篮球场，还有羽毛球场、网球网、乒乓球台等等，确实是个健身娱乐的好地方。
刚6点多，公园里就有不少人在锻炼。
高进将自行车锁好，便抱着篮球就近找了个篮球场，开始练了起来。
高进拿起篮球拍了两下，接着站到罚篮线上开始罚篮。
高进觉得罚篮是篮球运动员最基础的基本功，也是最容易的得分方式，不说练到百发百中，也要十拿九稳。
举起球，高进摆正姿势投了出去。
“刷！”
进了。
很稳定。
这是高进苦练三年的结果。
接着高进捡起球继续练起来。
“刷！”
“刷！”
“刷！”
……
全部都是空心命中。
“高进，投的真准！”
沈晓东的声音在高进身后响起。
高进没注意他什么时候来的。
转头看向沈晓东，高进笑着说道：“来的挺早啊！”
沈晓东耸了耸肩：“你不是比我还早。”
沈晓东也带了一个篮球，拍了拍，在三分线以里一步距离投了出去。
“刷！”
同样空心入筐。
“你也很准！”
高进赞了一声，接着捡起自己的球，又罚了一个，再次空心。
“高进，咱俩比比罚篮啊，一人罚20次，看谁进的多。”
沈晓东建议道。
“行啊，你先吧，我都练一会了。”
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