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“朕今年三十岁。
登基两个月，身子就虚成那样。
你知道为什么？”
冯保不敢吭声。
“因为朕之前活得太作。”
朱载坖说，“熬夜、纵慾、吃那些乱七八糟的补药——这哪是养生，这是找死。
朕要是再这么作下去，活不过四十。”
冯保听得目瞪口呆。
朱载坖回过头，看著他：“朕不想死。
朕想好好活著，稳坐江山。
所以朕给自己立了三条铁律。”
“第一，早睡。
以后每晚戌时之前，朕必须就寢。
任何人不得打扰。”
“第二，寡慾。
后宫的事，朕自有分寸。
往后翻牌子、进补品这些，一概免了。”
“第三，卫生。
饮食清淡，不沾那些乱七八糟的东西。
太医把好关，御膳房照办。”
他看著冯保：“听明白了？”
冯保磕头：“奴婢明白！
奴婢一定谨记！”
“记著就行。”
朱载坖摆摆手，“下去吧。”
冯保退出去。
屋里安静下来。
朱载坖站在窗前，看著御花园里的花木。
他知道，这三条铁律传出去，全宫上下肯定要炸锅。
皇帝不近女色了？不吃补药了？早早睡觉了？
这是要当和尚吗？
但他不在乎。
你们爱说什么说什么，老子活自己的。
……
下午，有人来试探了。
来的是陈太后宫里的太监，说是奉太后之命来请安，顺便问问皇帝的身子如何。
朱载坖让冯保接待，回话就说“陛下龙体康健，正在静养，请太后安心”
。
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