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沈休无奈道。
白笑笑点点头，说道：“其实大家在日常生活中，如果没有和男人打过架，是很难对一个成年男子的力量有认识的。”
“所以防身术的第一招，是冷静。”
“不要小看这两个字，其实这一招是很难练成的，因为我们在遇到突发情况下，第一反应是愣住了，身体和意识会完全冻结。”
白笑笑继续说道：“防身的所有技能和训练，都是建立在‘冷静’这两个字之上。”
“要冷静地分析敌人和自身的差距，也要冷静地判断最有可能逃脱的办法。”
白笑笑活动了下手指，“冷静下来之后，最优选当然是逃跑，报警，让警察来处理。”
“无论力量练得多么强大，技能练得多么娴熟，第一时间逃离危险区域永远是最优选。”
“但如果被抓到身体的一部分，就很难挣脱了。”
白笑笑让沈休从背后抱住她的腰，做了个示范，“在这种情况下，哪怕我教你们踩脚趾，掏□□，插眼睛，事出紧急，还是会因为慌张踩不准，掏不准，也插不准。”
“既然如此，为什么还要做力量练习和技能练习呢？”
白笑笑扣住沈休的小拇指往外一掰，沈休吓得赶紧松手，军训时她把一个男教官撂地上的场面他还印象深刻。
“还是因为‘冷静’两个字。”
白笑笑继续说道：“一副健壮的身体所拥有的力量感，是会渐渐改变心态的。
而技能的练习会形成条件反射，大脑虽然还懵着，身体就已经先做出了判断。”
白笑笑一边说一边在心里吐槽，就是因为她的一位老师教她踩脚趾头、掏人□□、戳眼珠子这一套丝滑小阴招，让她在格斗比赛中失去了第一名，还差点被免去比赛资格。
和她比赛的是个女人，哪有□□给她掏啊！
“防身术协会的目的不是教给大家一些招式，让大家以为，从此自己就是打遍天下无敌手了。
这太轻率，也太愚蠢了。”
白笑笑握着手说道：“而是就像我们协会的创立理念所说的那样，要成为更健康、更自信、更有力量、更加团结的女性！”
谢只啪啪鼓起掌来，其他人跟着鼓掌，沈休一开始还觉得这个理念说起来有点羞耻，但他也被白笑笑的气场折服，进而钦佩起她来。
“第一次活动，我作为社长，教给大家的是‘冷静’两个字。
而我们的沈休副社长，教给大家的是‘普通女子’和‘普通男子’之间的生理力量差距。”
白笑笑拉出她的镇社成员——前太极社副社长，说道：“接下来欢迎副社长月容闲给我们讲下日常的训练安排。”
副社长月容闲是个很飒的姑娘，长得也很高，沈休悄悄比了下，她居然比自己还高一点点。
月容闲学得更多的是传统武术，比如太极拳、棍法、长枪之类，她性子比白笑笑沉稳不少，站如松，行如风，气势刚柔并济，一开口，大家都自动安静了。
沈休中途就跑了，别的还好说，万一白笑笑真要教她们掏□□他可受不了。
本来沈休也是为了过审找的道具，来不来都行，白笑笑和月容闲也就由着他了。
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