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。
那么在什么情况之下说“不”
呢？这是问题的要点，因为，如果你每天每件事都把“不”
挂在嘴边，那么你也不必在人群中立足了。
你可以先从“心”
来考虑。
也就是，当有人要向你借钱或要求你做某件事时，你要先问你自己：我愿不愿意？而不是从利害关系来考虑。
如果你愿意，赴汤蹈火，肝脑涂地，相信你也不在乎，也不会后悔的。
如果根本是不愿意，那么就不必勉强自己，一勉强自己，你就不会快乐，每天活在“当时为什么不拒绝”
的悔恨当中。
也许你本身并没什么损失，但因违背了你的心意，这件事反而成为你的负担。
因此，当你不愿意时，就要勇敢地说“不”
！
2.说“不”
的原则
说“不”
并不是一件简单的事，说“不”
是需要技巧的，因为会要求你、拜托你的，大多是身边的亲朋同事，如果技巧不好，很容易就此弄坏了彼此的关系。
各人有各人的技巧，不过也有一些原则可循：
尽量委婉、平和，说明你要说“不”
的原因，让对方有台阶下，也不致伤了和气。
如果可能，迂回一点讲也可以，而不直接说“不”
.对方如果不是白痴，应可听懂你的弦外之音，这是“软钉子”
，而不是“硬钉子”
。
不过，说“不”
要学习，可以先从小事学起，久而久之，便可拿捏分寸，不至于脸红脖子粗，让人一见就知道你的“不”
并不坚定。
此外，还可把自己塑造成有原则的人，那么，一些无谓的要求、拜托就不会降临到你身上。
当然，一切还是要先看你“愿不愿意”
。
口才悟语
我们应该要学会拒绝的艺术。
例如，不要立刻拒绝，不要轻易拒绝，不要生气拒绝，不要随便拒绝，不要无情拒绝，不要傲慢拒绝。
巧妙地转移话题
1.生活中的尴尬问话
在日常生活和工作中，我们经常会遇到一些令人尴尬的问话，如果我们直接拒绝回答，那会使你显得粗俗无礼；如果对对方说“无可奉告”
，又会给提问者造成心理上的失望与不快。
那么，我们怎样才能拒绝对方而又不使自己陷入十分难堪的泥潭中呢？
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