天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
§◎怎样给宝宝穿衣服
banner"
>
俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒。”
给宝宝穿衣，要看最高气温。
这样，每天中午时穿得正好，早、晚温度偏凉，有利于锻炼和提高宝宝适应温度变化的能力，反而不容易生病。
【专家支招】
宝宝穿衣服应当随着天气的变化随时增减。
天气冷的时候给宝宝穿暖和点，可以抵御冷空气，防止感冒。
但是穿得太多，也会增加宝宝生病的几率。
尤其是小宝宝，调节体温的能力比较差，过多的衣服或辈子的包裹会让宝宝感到燥热，经常出汗，遇到冷空气时，又不能自动调节体温，感冒就会出现。
还有一些小婴儿，因为包裹得多，出汗过多，体温过高，在冬天也会出现“中暑”
症。
宝宝穿衣的秘诀是：背暖、腹暖、足暖、头凉、心胸凉。
①背暖。
背部适当温暖，可以预防疾病、减少感冒。
所谓适当温暖，是指不能过暖，也就是说不能出汗，否则反而容易生病。
②腹暖。
因为那里是脾胃之所，所以如果保护不好，就会肚子疼，影响到母乳消化吸收，也无法把营养物质送到全身各器官。
中医认为，脾胃与一个人的免疫功能有关，腹暖对预防疾病具有重要的作用。
③足暖。
脚部是阴阳经穴交汇之处，皮肤神经末梢丰富，对外界最敏感。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！