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他将粉色海绵递给秦悦：“近海的沙子和杂质多，把海水先通过挤压过滤一遍。”
沈瑶站在一旁，看着秦悦接过的海绵，整个人都惊呆了。
用……用内衣垫，来过滤海水？！
陆辰的动作自然，没有一丝一毫的猥琐，秦悦也理所当然，根本没有人在意它的本来用途。
沈瑶看着陆辰示意挤压的动作，脑中猛地回忆起昨晚这大手揉捏自己整个胸肉的感觉。
“还愣着干什么？”
陆辰将她从恍惚的震惊中拉了回来。
“啊……是！”
沈瑶一个激灵，赶紧收敛乱七八糟的心思，跑过去帮忙。
工作有条不紊地进行着。
林璐和沈瑶负责一趟趟地从海边取水，秦悦负责用海绵过滤海水，到一字排开的陶碗里。
陆辰则在旁边，选着叫较平的石头，垒起简易的平台。
将装满过滤海水的陶碗，一个个放上去，确保它们能最大限度地接收到阳光的暴晒。
几十个陶碗，整齐地排列在海边的岩石上。
“好了，剩下的交给太阳。”
陆辰拍了拍手：“拿上武器我们走，找吃的去。”
……
一行人再次深入丛林。
“从今天开始，你们都要学着辨认食物。”
陆辰手持石矛在前面开路，一边头也不回地说道：“我们的食谱太单一了，抗风险能力太弱。”
他走到一株缠绕在树干上的藤蔓前，用石矛指着地下的根部。
“这是葛藤。
它的根，也就是葛根，含有大量的淀粉，是极好的主食来源。”
“挖！”
他一边说，一边拿出石斧刨开表层的土。
三女立刻上前帮忙。
葛根深埋在地下，周围布满了错综复杂的树根，挖掘起来非常费力。
沈瑶干得最卖力。
根本顾不上什么女明星的形象，几乎是手脚并用，跪在泥地上。
没有合适的工具，她就用手指去刨、去抠。
四人合力，挖了半个多小时，才终于挖出几根沾满泥土的葛根。
“够了，这些分量足够我们吃好几天了。”
陆辰将葛根收进竹筐，瞥了一眼沈瑶的指尖，没有出声安慰，将水递了过去。
沈瑶接过竹筒，默默冲掉手上的泥。
一路上，陆辰不断地将野外知识，灌输给三女。
“那是野芭蕉，它的茎芯扒开，里面最嫩的部分可以吃，能补充水分。”
“看到卷曲的蕨菜了吗？嫩芽掐下来，但必须用开水焯透，洗去毒素，是非常好的蔬菜纤维。”
三女都听得非常认真。
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